点击选择搜索分类
首页 - 室内设计、装饰装修- 正文
☆☆☆☆☆
||
张明 编
店铺: 火把图书专营店 出版社: 黑龙江科技 ISBN:9787538896206 商品编码:29054535314 开本:16 出版时间:2018-05-01
孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系 电子书 下载 mobi epub pdf txt
孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系-so88
孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张明 编
店铺: 火把图书专营店 出版社: 黑龙江科技 ISBN:9787538896206 商品编码:29054535314 开本:16 出版时间:2018-05-01
基本信息
- 商品名称:孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系
- 作者:编者:张明
- 定价:39.8
- 出版社:黑龙江科技
- ISBN号:9787538896206
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2018-05-01
- 印刷时间:2018-05-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:精装
- 页数:200
- 字数:120千字
内容提要
正确补充营养能够帮助孕妈妈轻松搞定营养难题 ,也能帮助产后妈妈快速恢复身体健康,做*美产妇 。因而在这本有张明主编的《孕产期营养图典(精) 》里,不仅有指导孕妇在孕期进行合理的营养搭配、 孕期每个月的营养方案等内容,对孕期常见的几种异 常症状也给出了合理的饮食调养方案。希望通过为孕 妈妈提供*贴心的营养指导,给孕妈妈一个健康安心 的孕程。宝宝降临,准妈妈则开始了艰难的恢复过程 。此书也介绍了产后需补充的营养及战胜产后常见症 状的食谱,以帮助产后妈妈养护身体,快速从虚弱的 状态中走出来。
目录
Part 01 孕期饮食营养搭配
一、孕期关键营养素
二、孕期营养补充细则
三、孕期饮食宜忌
Part 02 孕期应注意的事项
一、孕早期须知(怀孕1~3个月)
二、孕中期须知(怀孕4~7个月)
三、孕晚期须知(怀孕8~10个月)
Part 03 孕妈妈营养方案
一、孕1月营养食谱
二、孕2月营养食谱
三、孕3月营养食谱
四、孕4月营养食谱
五、孕5月营养食谱
六、孕6月营养食谱
七、孕7月营养食谱
八、孕8月营养食谱
九、孕9月营养食谱
十、孕10月营养食谱
Part 04 孕期症状调理
一、孕吐
二、孕期贫血
三、流产
四、便秘
五、水肿
六、妊娠糖尿病
七、下肢静脉曲张
八、腹胀、腹痛
九、妊娠黄褐斑
十、孕期失眠
十一、孕期牙痛及出血
Part 05 产后需补充的营养
一、产后营养素的补充
二、产后饮食原则
三、产后饮食宜与忌
Part 06 战胜产后常见症状
一、产后出血
二、产后恶露不止
三、产后虚弱
四、产后失眠
五、产后水肿
六、产后贫血
七、产后腹痛
八、产后多汗
九、产后便秘
十、产后食欲不振
十一、产后身痛
十二、产后养颜
十三、产后乳汁不足
十四、产后抑郁
孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 古代的海上航行-地图上的穿越之旅
- 世界军事杂志2018年7月下第14期 【单本】
- 芝麻大问号?-2-芝麻的科学书
- 中国海洋发展研究文集
- 受欢迎的小秘密(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 【读者旗舰店】 《读者校园版》杂志 2018年、2017年半月刊 - 正版现货 2017年第12期 6月下
- 太阳能热利用技术
- 万变的世界风景 经典科学系列
- BF-红外制导系统原理-张红梅 国防工业出版社 9787118102215
- 视觉天下-人类的自我救赎:人体奥秘
- 域外博物馆印象 9787504679710 徐善衍,徐善衍-RT
- 满58包邮 外事礼宾礼仪 9787205090661 肖洋 辽宁人民出版社
- {RT}物种战争之化学武器-徐景先 中国社会出版社 9787508749136
- 变化万千的化学实验-一做到底-让孩子痴迷的科学
- 生命的守望 与生物及医学对话