正版 价值10万的坐月子食谱 产后胎教新手妈妈读如何科学轻松坐月子 孕妇饮食忌宜大全 怀孕书籍畅销书-so88
正版 价值10万的坐月子食谱 产后胎教新手妈妈读如何科学轻松坐月子 孕妇饮食忌宜大全 怀孕书籍畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
编者潘昕 编
店铺: 磐恒志行图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538495416 商品编码:29526628539 丛书名: 价值10万的坐月子食谱 开本:16开 出版时间:2015-11-01
基本信息
商品名称: ;;价值10万的坐月子食谱
作者: ;;潘昕 主编;著
市场价: ;;39.9元
ISBN号: ;;9787538495416
出版社: ;;吉林科学技术出版社
商品类型: ;;图书
;;目录
序篇/14;
月子期,女人一生的二个黄金期/14;
瞧瞧各地坐月子都吃什么/16;
科学坐月子饮食红绿灯/17;
月子里的28种补益食物/20;
月子调补离不了的滋补药膳汤/26;
新妈妈少不了的药食两用的材/27;
整个哺乳期都不能碰的回奶食物/29;
坐月子不落病的生活细节/30;
一月子YI周;
促进代谢排毒;
新妈妈的身体状况/36;
分娩当天/37;
顺产妈妈的饮食安排/37;
胎宝宝开始发动,饮食要清淡/37;
进产房前不要吃韭菜、芹菜等粗纤维食物/37;
进产房后要在宫缩间歇灵活进餐/37;
在产房里吃点巧克力、纯果汁等/37;
三个产程的饮食安排/38;
剖宫产妈妈的饮食安排/39;
手术前6小时开始x食/39;
手术结束后要先排气再进食/39;
产后YI天/40;
饮食重点/40;
吃点藕粉、粥等流食/40;
多喝软烂的小米粥/40;
吃5~6餐/41;
不要着急喝下奶汤/41;
不要吃烧、烤、煎、炸的食物/41;
剖宫产妈妈不要吃产气的食物/41;
完美搭配月子餐/42;
顺产妈妈一日菜单/42;
剖宫产妈妈一日菜单/42;
幸福美味月子食谱/43;
多彩蔬菜羹/43;
红枣桂圆粥/44;
小米粥/45;
桂圆莲子粥/45;
产后二天/46;
饮食重点/46;
吃软烂的面条和蛋汤/46;
开始喝点红糖水帮助排恶露/46;
YI周饮食稍微有点咸味就行/46;
吃动物血来补血/46;
完美搭配月子餐/47;
顺产妈妈一日菜单/47;
剖宫产妈妈一日菜单/47;
幸福美味月子食谱/48;
香菇胡萝卜面/48;
猪肝菠菜粥/49;
糯米莲子百合粥/49;
产后三天/50;
饮食重点/50;
开始喝生化汤排毒/50;
吃鸡蛋宜煮、宜蒸/50;
继续以粥、蒸蛋等为主,不要大补/50;
不要一次性大量喝水/50;
完美搭配月子餐/51;
顺产妈妈一日菜单/51;
剖宫产妈妈一日菜单/51;
幸福美味月子食谱/52;
鲜虾蒸蛋/52;
牛肉小米粥/53;
双耳羹/53;
产后四天/54;
饮食重点/54;
不要着急喝催奶汤/54;
不要吃硬的食物,吃馒头不宜过早/54;
每天早上空腹喝杯温开水/54;
完美搭配月子餐/55;
顺产妈妈一日菜单/55;
剖宫产妈妈一日菜单/55;
幸福美味月子食谱/56;
< 正版 价值10万的坐月子食谱 产后胎教新手妈妈读如何科学轻松坐月子 孕妇饮食忌宜大全 怀孕书籍畅销书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 飞碟与外星人 王春洪著
- 美帽绝伦:零起点轻松学会30款手织帽 [TEAMI NO BOUSHI BOUBARIAMI&KAGIBARIAMI(NV80437)]
- 数学女孩2 费马大定理
- 一学就会的世界经典魔术(超值全彩珍藏版)
- 图解机器的奥秘——机器是怎样工作的 正版图书
- 钢琴伴奏外国儿童歌曲集(附光盘)
- 水知道答案3:水能传递爱的力量(2013年版)
- 美丽的秋冬钩编·3 菠萝花和花片编织集锦 [UTSUKUSHII KAGIBARIAMI AKIFUYU 6]
- 世界科普巨匠经典译丛:驯服任性的自然 9787542762757
- 门德尔松两首序曲《仲夏夜之梦》Op.21 《赫布利底群岛》Op.26 (含CD) [MENDELSSOHN 2Overtures AMidsummesr NightsDream,The Hebridd
- 珠穆朗玛峰到底有多高
- 可爱宝宝棒针毛衣100款
- 当代弗兰肯斯坦:误入歧途的现代科学
- 好歌流行30年
- 生物的性世界-认识生命科学必读的性博物志