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王琪 编
店铺: 磐恒志行图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553719726 商品编码:29365440597 丛书名: 孕产食谱王中王 开本:16开 出版时间:2014-01-01
●第二章 孕前调理食谱
●第三章 孕早期止呕、安胎食谱
●第四章 孕中期美味、营养食谱
●第五章 孕晚期均衡、顺产食谱
●第六章 坐月子恢复、下奶食谱
●第七章 孕产期小毛病食疗方
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图书介绍
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王琪 编
店铺: 磐恒志行图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553719726 商品编码:29365440597 丛书名: 孕产食谱王中王 开本:16开 出版时间:2014-01-01
孕产食谱王中王
作 者: 王琪 编 定 价: 49.8 出?版?社: 江苏科学技术出版社 出版日期: 2014年01月01日 页 数: 301 装 帧: 软精装 ISBN: 97875537197261.解决了准妈妈们孕产全程关于“饮食上该注意什么”的疑惑。能吃不能吃,200条宜忌叮嘱,孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期,制定了“个性”的食谱,从备孕到坐月子,全程5个阶段,菜品特色不同。 3.用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病,如孕吐、腿抽筋等,给出了有效的的食疗方。&nbs......;
●章 孕产期忌吃什么? 宜吃什么?●第二章 孕前调理食谱
●第三章 孕早期止呕、安胎食谱
●第四章 孕中期美味、营养食谱
●第五章 孕晚期均衡、顺产食谱
●第六章 坐月子恢复、下奶食谱
●第七章 孕产期小毛病食疗方
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内容简介
这是一本孕产期食谱大全,也是一本孕产期饮食宜忌大全,北京妇产医院主任医师精心定制,从什么能吃,什么不能吃,到怎么吃,吃什么能治病,全程指导孕产妇的饮食。 500多道食谱,食材常见、做法简单、营养功效全面。从备孕到坐月子,全程5个阶段都有独具“个性”的食谱:孕前食谱关注调理、助孕,告诉备孕夫妻怎么吃才能让身体调整到优选的状态,孕育新生命;孕早期食谱强调止吐、安胎,口味清淡,让你在餐桌上“多吃一口是一口”;孕中期食谱注重营养、美味,调动你的味蕾,在享受美食的同时,有助于肚内宝宝的成长;孕晚期食谱关注均衡、顺产,让饮食帮助你的身体做好“冲刺准备”,顺利产下健康宝宝;月子餐关注恢复、下奶,让你科学、营养地养好身体,给予宝宝优选的母乳。 200多条孕产期饮食宜忌......
王琪 编
国家“十五”科研攻关项目负责人 中华医学会、北京医学会专家库成员 北京妇产医院主任医师、教授 北京市孕产期保健技术专家指导组成员
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