失传的美容书:很老很老的本草美容方-so88
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图书介绍
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黄青 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555215936 商品编码:29862035049 包装:平装 出版时间:2015-03-01
基本信息
书名:失传的美容书:很老很老的本草美容方
定价:36.0元
作者:黄青
出版社:青岛出版社
出版日期:2015-03-01
ISBN:9787555215936
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
☆作者独创的中医美容护肤法,解决皮肤七大问题,调理女性特殊体质。
——作者本人是杨幂、张晓龙、张佳宁的御用皮肤护理师,并在北京卫视、云南卫视等多家电视台录制节目,传授美容秘籍。
内容提要
本书将女性自身体质问题与花草养生相结合,详细介绍了花草养颜的各种方法,针对女性各个身体时期的不同特点,介绍了相应的本草美容方,用大自然天然的方法,让女人通过花草来内调外养,获得外在美、内在健康。
目录
作者介绍
黄青,医学博士,皮肤科专家。有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。师从国家老中医而传得多条美容秘方,是业内有名的“冻龄”女医生。
文摘
玫瑰花——去皱除斑非他莫属
玫瑰,疏肝理气之良药。玫瑰花味甘,性温,能疏通肝气,清除肝毒。《食物本草》记载,玫瑰花可以“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”;《泉州本草》认为,玫瑰花可以治疗“肺病咳嗽、痰血、吐血、咯血”等疾病。
中医认为:“肝主面,肝气疏泄则气色红润,神清气爽。”清代医学家叶天士也曾提出:“女子以肝为先天”,也就是说,肝好,女人的容颜才会红润美丽。此外肝还具有排毒功能,把毒素排出体外,避免痘痘侵袭、皮肤暗淡等问题出现。《本草纲目》记载,玫瑰花能够排毒并调和。中医认为,玫瑰花味甘,性温,不仅能疏通我们的肝气,还能清除肝毒,美容养颜。此外,玫瑰花还有“解郁圣药”的美称,能有效缓解肝气郁结。肝气郁结的症状主要表现为:经常胸肋胀痛、窜痛,乳房小腹胀痛,月经不调、痛经等。如果你是肝气郁结体质,与玫瑰花为伴会是个明智的选择。
早晨起床后,我们可以泡制一杯玫瑰香奶。方法:取2~3勺奶粉和6朵玫瑰干花放入杯中,用适量温开水冲泡,搅拌均匀后直接饮用。中午的时候,我们还可以在菜谱里加入玫瑰花。比如,玫瑰花炒猪肝。方法:将5~6朵玫瑰花干和8~10颗枸杞子放进40℃的温水里泡开。在油锅里放入葱花翻炒,加入猪肝爆炒5分钟后,再放玫瑰花和枸杞子翻炒到猪肝熟透为止,后加入调味料即可。玫瑰花没有任何副作用,所以,只要你发挥自己的创意,你的生活就会充满浪漫的芬芳。
美丽密语
玫瑰花具有收敛作用。经常腹泻的女性,可以每天坚持饮用一杯玫瑰花水来缓解腹泻的情况。当然,长期便秘的女性好不要喝太多玫瑰花水,否则会加重便秘。
序言
自序
我是一名皮肤科医生,已经在这块1.5m2面积(人体的皮肤面积)的领域里奋斗了二十多年,主要研究的是损容性皮肤病,也就是天天和有损面部健康美丽的疾病作斗争。这些疾病在医生看来不是严重的疾病,要不了命,但是对患者心理造成的影响是不可以小看的。
记得我从11岁就开始长痘痘,用了无数方法,也不见效果,不敢出门,只能在家接受父母的监督,用功读书,其实是心理自卑。皮肤状态不好,摸上去像砂纸,还容易泛红,出油多,长痘痘,更不敢化妆,因为皮肤干燥,底妆不服帖,卡粉非常严重。这些也都是我的门诊病人经常向我诉说的内容,在与她们的交谈中,我深深地感觉到她们的焦虑、自卑和无助。再说说女性的“后花园”,每月一次的行经,学名叫“月经”,俗名“大姨妈”,千万不要小看她。记得有一次我的门诊来了两位患者,一起进门,是母女俩。女儿看痘痘,母亲看黄褐斑。当我问到月经问题时,两人都说自己的月经不正常,但又不记得具体是怎样的表现,说是忘记了,我又问是不是记在日历上或本本里了?下次就诊时能否告诉我呢?做母亲的都不知道,如何教女儿?还是我这个皮肤科医生给她们普及了女性的生活常识。作为女性,要知道如何计算月经周期,什么是月经的正常情况;当出现非正常情况时,轻度的自己解决,严重的就要到医院求助医生了。
说到解决问题的方法当然离不开中草药汤剂,但是这些中药汤剂能解决所有的皮肤问题么?不用我说,大家也知道,答案是否定的。“是药三分毒”的道理人人皆知,我在处方中大量使用清热、解毒、凉血、活血等功效的药物,尽管也配合了一些护胃扶正的药物,但毕竟整个处方药性峻猛,不宜长时间服用。在自然界中,有许多亦药亦食的植物,古人在书中早有记载,早的是《神农本草经》,北魏贾思勰所著《齐民要术》被达尔文称为“中国古代百科全书”,明代卢和、汪颖所著《食物本草》,明代李时珍所著《本草纲目》中都记载了许多亦药亦食的花草,针对不同的问题,给出相应的解决办法。这些书内容相当丰富,书中的方法简单易行,不愧为中国的国粹。
记得有位达人说过这样的话:“女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好。”这句话的意思是女人有许多和男人不一样的东西,生活上应体现出独特的方面,而为突出的就是饮食。本书就是这样一部女人的饮食生活宝典,遇到小问题翻一翻,查一查,就能做到从容应对。准备一个漂亮的透明茶壶,根据自己的身体情况,泡上一壶花草药茶,闻着淡淡的草药幽香,心旷神怡的同时,又做到了身体健康不生病,面容润泽有光彩,是不是达到了女神的境界?
愿每一位女性健康、美丽!
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