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柯雪莲著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 广东经济出版社有限公司 ISBN:9787545400915 商品编码:29863921492 包装:平装 出版时间:2009-03-01
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图书介绍
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柯雪莲著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 广东经济出版社有限公司 ISBN:9787545400915 商品编码:29863921492 包装:平装 出版时间:2009-03-01
基本信息
书名:小女子丛书--轻松排毒
定价:12.80元
作者:柯雪莲著
出版社:广东经济出版社有限公司
出版日期:2009-03-01
ISBN:9787545400915
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:40开
商品重量:0.159kg
编辑推荐
今天你排毒了吗?
在当今越来越重视健康的社会里,排毒与吃饭一样成为人们口头禅。但是,我们身体中到底有多少毒素呢?皱纹越来越多、小腹越来越突出,以及消化道疾病、抵抗力下降、容易发胖、便秘等问题是不是在你的身体上日益突显呢?如果存在这些问题,那你是否知道导致这些病症发生的原因?
看完这本书,你会了解这些病症发生的原因,此册书针对现代人不堪其“毒”的困扰,从职场环境、日常生活的多个方面介绍了防毒、避毒的常识,介绍了饮食排毒、运动排毒、对症排毒、传统排毒等多种排毒方法,力求详尽实用,能够使你全面了解排毒的相关知识。无论你是想摆脱疾病缠身的折磨,还是想去除自己精神压力的痛苦;无论你是想甩掉一身赘肉,还是想拥有年轻美丽的容颜,你都可以在本书中找到排除这些毒素的*合适的方法。
排毒,是健康生活的**步。那么从现在开始,就让这本书时时刻刻跟随你,真正做到无毒一身轻吧!
内容提要
我们身体中到底含有多少毒素呢?皱纹越来越多、小腹越来越突出,以及消化道疾病、抵抗力下降、容易发胖、便秘等问题是不是在你的身体里日益突现呢?如果存在这些问题,那就是身体在提示你,该排毒啦!
本书从简单的日常作息、饮食、运动等方面入手,详细地介绍了多种健康、实用、有效的排毒方法,从内而外、循序渐进地调理你的身心,为你引导一个正确、规律的生活方式,让你远离毒素困扰,轻松排出毒素。
目录
作者介绍
文摘
序言
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