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邱佩思 王健淇 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535788252 商品编码:29863022457 包装:平装 出版时间:2016-05-01
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图书介绍
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邱佩思 王健淇 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 湖南科技出版社 ISBN:9787535788252 商品编码:29863022457 包装:平装 出版时间:2016-05-01
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名 | 健康有效的优雅瘦身书 |
作者 | 邱佩思 王健淇 |
定价 | 29.80元 |
ISBN号 | 9787535788252 |
出版社 | 湖南科技出版社 |
出版日期 | 2016-05-01 |
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:32开 | 重量:0.4 |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 |
目录 |
内容提要 |
做一个优雅的女人,在温暖的红尘中行走,要轻装上阵,要甩掉赘肉和负累,甩掉思想的桎梏,健康享受生活,追求自己的人生。本书主要讲述了都市女人如何重瘦身的方法,注重实际操作效果,并从女性本身的心理和生理特点量身定制的法。本书从实际可操作的角度出发,从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种*有效的压法,对目前流行的各种方法的有所介绍与科学评价,以及不科学的方法带来的弊端。不同于市场上引进版书单一介绍一种方法,本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。 |
编辑推荐 |
小S说:要么瘦,要么死。那么,让我们健康优雅地瘦下来吧! ◎《中庭医生》专栏作、编辑为您总结和解答全民关注的龄问题。 ◎全方面从饮食、塑形、运动、医学和心态等角度解决形体健康的问题。 ◎本书内容简明、实用,一看懂,一学会。 |
作者介绍 |
邱佩思,现职《中庭医生》杂志社。参与编写的作品包括庭医生杂志社各类健康增刊如找寻系列、揭秘系列,健康书籍《妇儿完全健康宝典》、《妇幼保健指南针》、《健康专在身边》、《庭医生-中高考特刊》、《双面人生——双相障碍防治读本》等。 王健淇,上海交通大学生物学硕士,健康类媒体编辑,擅长撰写食疗养生、疾病防治等传播工作,出版图书《二十四节气吃什么》,负责《料“食”如神》、《的真相与误区》、《健康流言终结者》、《谈骨论筋》等网络精品栏目,在《庭医生》、《深航机上读物》、《东海航空》等杂志发表健康科普类文章几十篇,参与编辑健康图书十余本,其中《生命救助手册》荣获第二届中华出版物奖。 |
序言 |
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