成为美女的秘诀:释由美子的美容教程-so88
成为美女的秘诀:释由美子的美容教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
日释由美子,孙翠翠 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506493154 商品编码:29834151028 包装:平装 出版时间:2013-03-01
基本信息
书名:成为美女的秘诀:释由美子的美容教程
定价:29.80元
作者:(日)释由美子,孙翠翠
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2013-03-01
ISBN:9787506493154
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.281kg
编辑推荐
和美容对女性来说是一个永恒的话题,同时也是一个充满无尽烦恼的话题……所以大家肯定希望这个过程能够更加快乐、健康吧。
这本书里,释由美子介绍了许多现在使用的美容方法和产品,希望大家能够有所收获。
释由美子经历了别人没经历过的失败与挫折,尝试了所有的方法,所以这本书是其美容和经历的总结。她的体重并非明显地下降,而是每天一点点减下来的。所以,爱自己,爱生活,才能保持舒畅的心情,身体才会随之发生变化,给以回报。其实,这样慢慢地积累也不失为一件美好的事情。另外,锻炼之后,只要身体表现出一点点积极的回应,要充分地表扬自己。尽**的努力,不需要别人注意。这样,身体也会很高兴,甚至会有奇迹发生……不要受别人的煽动,这是我们自己的事情。如果变得神经质了,就会失败,所以,期间要保持轻松快乐的心情。
释由美子认为,比任何人都爱自己才是变漂亮的**捷径!
希望通过这本书,能让大家成为*喜欢的自己。
内容提要
日本人气女星释由美子教你如何成为一名合格的美女!释由美子小时候并不算是一名美女,而且是一吃就发胖的体质,但是通过后天的努力,现在已经成为一名标准的美女,而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。本书从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面,向你展示明星的24小时,更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。
目录
CHAPTER 1 释式锻炼
CHAPTER 2 浴室中进行的护理和身体与头发的保养
CHAPTER 3 小释爱的变美场所
CHAPTER 4 面部护理秘诀大公开
CHAPTER 5 能清洁体内的素食料理
CHAPTER 6 小释美丽心得
作者介绍
释由美子 Yumiko Shaku 1978年6月12日出生,东京人。日本女演员。代表作品有电视剧《SKYHIGH》、《7名女律师》、《秘密花园》、《黑皮格的笔记本》、《没有玫瑰的花店》等,电影《修罗雪姬》、《哥拉斯》、《SKYHIGH剧场版》、《电影版 寿司王子!~去纽约》等。除此之外还活跃在广告、舞台、杂志等领域。曾获得2004年度“HairColoring Award”奖、2009年度 “第7届Clarino美脚大奖”等多个奖项。此外还有著作《释美Style》、写真《Iam》等。
文摘
序言
成为美女的秘诀:释由美子的美容教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- (青少年“海洋梦”系列丛书)北海浩歌——海洋生态与文明 9787565024153
- 小红花头脑潜能开发绘画2-3-4-5-6岁宝宝学画幼儿童填色本早教 潜能开发绘画4-5岁 全2册
- 正版 科学家在做什么 视觉盛宴 北京市科学技术协会,北京图像图形学学会著 9787200
- 宽恕三部曲 宽恕Ⅰ:饶恕和遗忘的艺术+宽恕Ⅱ:和自己做朋友+宽恕Ⅲ:有话问苍天(套装共3册 科恩德
- 中国湖泊趣谈 9787305195617 中国科学院南京地理与湖泊研究所-RT
- 看电影学心理学
- 满58包邮 天外有天系列:探索太空宜人居住"区" 9787543975309 上海科学
- 真正爱,让孩子立起来 育儿/家教 书籍
- 中国湖泊趣谈 9787305195617 中国科学院南京地理与湖泊研究所-RT
- 让孩子成才的秘密 9787512629233
- 宇宙的尺度:从无穷大到无穷小 9787559600257 (美) 大卫·布拉特纳,未读 出
- 0-8岁儿童纪律教育--给教师和家长的心理学建议(第6版) 正版书籍 (美)菲尔茨
- 探秘百科 无限探索版:辉煌的古罗马
- 9787802285439 中国成功家庭教育读本 新世界出版社 (清)丁福保著,杨民
- BF-灭绝的物种能复活吗-《科普基石丛书》编委会 四川科学技术出版社 9787536486