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矫林江 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553731308 商品编码:29799165558 包装:平装 出版时间:2014-07-01
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图书介绍
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矫林江 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553731308 商品编码:29799165558 包装:平装 出版时间:2014-07-01
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名 | 瑜伽体位法全图典 |
作者 | 矫林江 |
定价 | 48.00元 |
ISBN号 | 9787553731308 |
出版社 | 江苏科学技术出版社 |
出版日期 | 2014-07-01 |
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:12开 | 重量:0.4 |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 |
目录 |
内容提要 |
本书是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来*全面、*细致的身体呵护。 |
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作者介绍 |
序言 |
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