水秘方:给细胞吃水的神奇驻颜术-so88
水秘方:给细胞吃水的神奇驻颜术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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美慕拉 著
店铺: 巧艺图书专营店 出版社: 科技文献出版社 ISBN:9787502373818 商品编码:29907074692 包装:平装 出版时间:2012-08-01
基本信息
书名:水秘方:给细胞吃水的神奇驻颜术
:29.80元
作者:(美)慕拉
出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-08-01
ISBN:9787502373818
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.300kg
编辑推荐
《Elle》和《Vogue》一致推崇的美容天才霍华德穆拉博士30年临床经验集萃。
全新抗老化概念:给细胞“吃”水,提高细胞保水能力。
10步方案,让你1周内看见改变
内容提要
霍华德·慕拉博士从30年的研究成果出发,强调了水对人体的重要性,从饮食、护肤品、心理调节等方面写出了全面保养皮肤的途径。他的10步方案,附有饮食计划和美味食谱,使你的皮肤更清爽、皱纹减少,精力更充沛、整体更健康。你会发现:
这些突破性秘方,可帮助你更健康、更愉快、面容更年轻
包括医学论据在内都应反思,关于衰老问题,为什么我们应抛开既定观念
受损后的渗水细胞为何能破坏你的外表和健康
关于炎症、水合作用及其他确实影响你健康的事实
如何创建并坚持自己的抗衰老生活方式
如何帮助自己对抗压力,减少疾病发生概率
真实案例研究表明,全面健康理念的作用及收益
目录
1 你有多健康?
2 三种衰老,一种整合保健法
3 吃水,别只喝水
4 简单十步实践水秘方:饮食计划与烹饪法
5 关键不是你所吃的,而是你所不吃的
6 你不知,但体魄矫健者知
7 为什么护肤是养生
8 对抗文明压力
作者介绍
霍华德·慕拉:医学博士。加州大学洛杉矶分校季芬医学院临床副教授,全面健康大学主席,研究全面健康和皮肤医学的内科工程师。国际水疗协会认为他是具有远见卓识的业内人士,被誉为“皮表分析传奇人物”。他主张使用膳食补充剂促进皮肤健康,获得“内部护肤之父”的称赞。穆拉医生提倡选择切实可行的生活方式,才可能使外表和内部的健康又美丽。
文摘
序言
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