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张梅 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506461771 商品编码:29932581506 包装:平装 出版时间:2010-06-01
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图书介绍
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张梅 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506461771 商品编码:29932581506 包装:平装 出版时间:2010-06-01
基本信息
书名:瑜伽减压抗衰跟我学
定价:24.80元
作者:张梅
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-06-01
ISBN:9787506461771
字数:99000
页码:111
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理,可以让你的身心达到放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松,变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。
目录
作者介绍
张梅,张梅瑜伽培训机构创始人;张梅瑜伽讲师团首席导师;《健与美》杂志瑜伽体式解析专栏作者;搜狐公司健康管理顾问;多家瑜伽机构担任教学指导工作及课程研发负责人;中国国际健身大会国际瑜伽交流会暨、第二届中国瑜伽体位法大赛总决赛评委;中国国际健身大会国
文摘
序言
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