点击选择搜索分类
首页 - 饮食文化- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙红梅,陈颖 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506443258 商品编码:29944652557 包装:平装 出版时间:2007-05-01
满28包邮 经典瘦身瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
满28包邮 经典瘦身瑜伽-so88
满28包邮 经典瘦身瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙红梅,陈颖 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506443258 商品编码:29944652557 包装:平装 出版时间:2007-05-01
基本信息
书名:经典瘦身瑜伽
定价:29.80元
作者:孙红梅,陈颖
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-05-01
ISBN:9787506443258
字数:
页码:135
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.422kg
编辑推荐
62式美丽瘦身瑜伽操,初学者的入门秘笈,熟练者的升级宝典,教练为美人量身订做!
给你美丽形体的同时,瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人来说,要改变从前的饮食,而吃清淡的食物并不是非常难办的事情;而有的人却要花很少时间才能适应,但是不管怎样,瑜伽师们总是建议:慢慢地改变比强制执行要更自然、更有益,而且清淡的食物会让你的肠胃十分干净和轻松,会帮助你更好地练习瑜伽姿势。
本书精选*经典瑜伽瘦身养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“100道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康、更合理。
内容提要
本书针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题,精选经典瑜伽瘦身养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的 “100道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康、更合理。
目录
作者介绍
文摘
序言
满28包邮 经典瘦身瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 探寻雾霾之谜的重大发现: 雾霾战争,如何打赢? 金辉
- 时间简史物种起源 解读霍金原版普及版插图版中文版达尔文全彩图说精装 时间简史物种起源
- 中侨大讲堂:中外人文大讲堂
- 大人的科学:牛顿天文望远镜 日本原装手工DIY模型套装 亲子游戏 天文学知识 儿童科普书籍
- {RT}VEX EDR机器人创客教程-覃祖军 机械工业出版社 9787111577553
- 农产品市场营销及品牌建设
- 人体的奥秘(超值全彩珍藏版)
- 宝石:全世界130多种宝石的彩色图鉴——自然珍藏图鉴丛书 [英]霍尔,猫头鹰出版社 978
- 2018年暑假读一本好书 海洋生命 与海洋生命面对面 奇妙世界绘本
- 现代农业高新技术成果丛书:高效施药技术与机具 [Efficient Pesticide Application Technology and Equipment]
- 生活的化学
- 冬枣病虫害防治
- BF-物种起源-附<<进化论的十大猜想>>-彩图珍藏版-[英] 达尔文 北京大学出版社 9
- 彩图科技百科全书:影响人类文明进程的发明 《彩图科技百科全书》编辑部 9787547819
- {RT}寻访海洋生物-金翔龙 陆儒德 中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 9787500