我瘦了68斤 9787553737799 江苏科学技术出版社-so88
我瘦了68斤 9787553737799 江苏科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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韩李京暎 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737799 商品编码:29874387841 包装:平装 出版时间:2014-11-01
基本信息
书名:我瘦了68斤
定价:29.80元
作者:(韩)李京暎
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-11-01
ISBN:9787553737799
字数:120000
页码:208
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
韩国瘦身类**畅销书,上市3个月狂销50万册!新一轮瘦身风暴——“2周瘦身计划”令所有肥胖人士惊呼,连宋慧乔等韩国知名艺人也推崇备至。李京暎2周瘦身计划迅速风靡全亚洲。
◆减肥是世界上*困难的事情之一,至少胖人是这么看的;减肥又是世界上*痛苦的事情之一,几乎所有参与减肥的女人都这么说。可李京暎她却在6个月里轻松狂甩肥肉68斤,创造了令无数人尖叫的减肥神话!
◆首尔大学博士、韩国瘦身计划协会会长李京暎2周瘦身计划大公开!
◆集营养学 运动学 心理学三大领域瘦身原理绝不反弹的超强瘦身法!
◆席卷韩国影视明星、主持人、模特儿、律师等超百万人亲身实践推荐!
◆数百万人体验口碑相传,被媒体评为“的减肥书”!
◆原版引进,**正版,仅首尔已累计减掉300000斤
◆本书随赠“我的14天瘦身计划自测日记本”,包装设计精致,图文完美结合。
◆600万粉丝亲身体验推荐。
内容提要
韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身68斤,2周瘦身计划到底有什么秘诀?
瘦身计划综合考虑营养学、运动以及生活习惯。2 周时间内,快速达成身体
和内心的转变,避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果,会及时调整第1
周和第2 周的计划内容,所有人都可以通过2 周后的计划减去多余脂肪。
无需运动到大汗淋漓,也不需要忍受节食之苦,2 周就能轻松解决女人的“形象”
问题,拔除女人的“心头之患”。
目录
作者介绍
李京暎:韩国瘦身计划的创始人李京暎博士,曾在1996年6月从84kg成功瘦身到50kg,6个月内共瘦身34kg。以此为契机,李京暎博士从此致力于健康瘦身方法的传播。
李京暎现任倍赛锐(Benessere)健体中心院长,韩国瘦身计划协会会长。首尔大学毕业后,李京暎继续在首尔大学攻读食品与营养系硕士学位,并获得体育教育系运动生理学博士学位。其《运动对于肥胖病遗传分子发生的影响》一文在世界学术类杂志SCI期刊《肥胖》(Obesity)上发表,并获得首尔大学功劳奖等奖励。
李京暎在学术界进行了许多深入的学术活动,她曾在首尔大学,水源大学、冠岳区市政厅等处进行了多场有关以运动、营养、肥胖为主题的演讲。
文摘
序言
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