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常宇 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506498999 商品编码:29905898480 包装:平装 出版时间:2014-05-01
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图书介绍
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常宇 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506498999 商品编码:29905898480 包装:平装 出版时间:2014-05-01
基本信息
书名:美丽从养瘦开始
定价:32.80元
作者:常宇
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2014-05-01
ISBN:9787506498999
字数:158000
页码:251
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
春天来了,你想“人比黄花瘦”,你想“对镜晨妆颜色美,秋千架上春衫薄”吗?《美丽从养瘦开始》帮你实现梦想!
内容提要
本书用通俗易懂、活泼风趣的语言,阐述如何健康地减肥——养瘦,即能吃能睡也能瘦,具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等,使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。
目录
作者介绍
常宇,女,中国中医药报社记者、副主任编辑。主编《轻松瘦身DIY》、《巧手美发DIY》、《窈窕妈妈DIY》等书,深受读者喜爱。主编的《文化中医》一书,获新中国60周年全国中医药科普著作奖一等奖,中华中医药学会科学技术奖三等奖。参与编写《走近国医大师》、《哲眼看中医》等,近年致力于名老中医的访谈工作。
文摘
序言
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