修炼魅力——让魅力持久的魔法书 9787504345615 中国广播影视出版社-so88
修炼魅力——让魅力持久的魔法书 9787504345615 中国广播影视出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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张晓梅 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 中国广播影视出版社 ISBN:9787504345615 商品编码:29906059962 包装:平装 出版时间:2005-05-01
基本信息
书名:修炼魅力——让魅力持久的魔法书
定价:28.00元
作者:张晓梅
出版社:中国广播影视出版社
出版日期:2005-05-01
ISBN:9787504345615
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
所有女人都希望自己充满魅力,我也一样。很幸运,我在美容和时尚领域工作获得了更多“修炼魅力”的机会和资讯。对于“魅力”,我有了许多自己的体会。
人说爱情有三十六计,我说魅力有三百六十招,甚至更多。不信吗?打开这本书吧。其实这也算是一招呀。
“魅力”,是女人们永远感兴趣的话题。“修炼魅力”,是女人一生的课程。作为女人,我愿意与你分享的我的看法。
张晓梅
内容提要
目录
心灵篇
我被“魅力”触动
魅力,放大女人的生命
内秀,女性魅力之本
读书,魅力不竭的源泉
自信之美,由内而外
情趣似花
教养如水
在魅力女人中滋养自己
掌控生活节奏,给你从容和优雅
风度、修养、风情、品位,魅力因你而生
养护篇
内养外养成美颜
吃出女人的美丽
没病没痛,仍需天天“吃药”
运动,给40~50岁的女人减去5~10岁
运动中的“七项注意”
善待自己,坚持按摩
肌肤,女人身份的说明书
像专业美容师那样为自己洁肤
你洗脸的课程
防晒,外出五步以上须打伞
用专业的武器抵御紫外线
服饰篇
服饰,写满了你的社会符号
逛商场,用服装发出你的魅力信息
女人该有多少衣服
谁在左右你的穿着
服饰.色彩
服饰美终是搭配的美
简洁>丰富
着装的TP0原则
职业女装昭示“男女平等”
环佩叮当.是女人服饰的第二支歌
在饰品中阅读女人的七彩风情
手饰:戴于手指,玩味于心
项饰:女人颈部的魅力符号
胸饰:用品质说话
手袋·头饰-腰饰:不经意处“秀”出来
化妆篇 选择适合你的三级护肤化妆品
完美妆容的“八字箴言”
在你的脸上“作画”
描画三张不同的脸
发型.女人的形象标识
当彩发飞扬时
头发品质,显露女人的生活品质
悉心呵护出秀发
特别的呵护给特别的发
香水:女人隐形的“华服”
闻香识女人
肢体篇
让你的容貌为印象加分
微笑,不花钱的魅力
声音,女人美的乐器
手,你的另一种身份
体态,折射女人的生活品质
管理,创造体形体态美
控重,是一种积极的人生态度
运动,轻松之中得轻盈
礼仪周到,社交之门洞开
观念篇
魅力从不曾丢弃你
你的魅力,你做主
执著修炼,必得魅力之果
修炼魅力,天天在路上
修炼魅力低限度的二十件功课
你是修炼工程的佳组织者
算算你的魅力积分
作者介绍
张晓梅,全国政协委员,全国工商联执委,高级经济师。现任中国美容时尚报社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长、国家劳动与社会保障部美容专业委员会副主任。多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。 张晓梅先后获得“联
文摘
序言
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