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焦亮 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539057651 商品编码:29892498584 包装:平装-胶订 出版时间:2016-08-01
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正版书籍 养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招-so88
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图书介绍
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焦亮 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539057651 商品编码:29892498584 包装:平装-胶订 出版时间:2016-08-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招 |
作者 | 焦亮 |
定价 | 59.00元 |
出版社 | 江西科学技术出版社 |
ISBN | 9787539057651 |
出版日期 | 2016-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
本书要告诉大家的是:站上体重计就是你减肥错误的开始——多穿紧身衣,洗澡时脱光面对镜子检查自己的身材比较实际;一碗汤就能解救你的水肿问题——脸老是浮肿,身上的肉摸起来松松的,其实一碗汤就能将你从水肿里解救出来;汉堡、叉烧样样来的五日瘦身餐——公布有速瘦需求时,可以来个五日瘦身的菜单,跟你想象的式瘦身餐大大不同。本书是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法简单、表述通俗的减肥读本,本书内容丰富,可操作性强,非常实用。 |
作者简介 |
焦亮,毕业于北京中医药大学,出生医药世家,从小耳濡目染熟习医学,对健康有独特的理解,出版过多本关于健康的书籍,如《求医不如求己》、《左手黄帝内经,右手本草纲目》等。 |
目录 |
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编辑推荐 |
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文摘 |
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序言 |
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