点击选择搜索分类
首页 - 环境科学- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙红梅,陈颖 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506443258 商品编码:29905784861 包装:平装 出版时间:2007-05-01
经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社-so88
经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙红梅,陈颖 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506443258 商品编码:29905784861 包装:平装 出版时间:2007-05-01
基本信息
书名:经典瘦身瑜伽
定价:29.80元
作者:孙红梅,陈颖
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-05-01
ISBN:9787506443258
字数:
页码:135
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.422kg
编辑推荐
62式美丽瘦身瑜伽操,初学者的入门秘笈,熟练者的升级宝典,教练为美人量身订做!
给你美丽形体的同时,瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人来说,要改变从前的饮食,而吃清淡的食物并不是非常难办的事情;而有的人却要花很少时间才能适应,但是不管怎样,瑜伽师们总是建议:慢慢地改变比强制执行要更自然、更有益,而且清淡的食物会让你的肠胃十分干净和轻松,会帮助你更好地练习瑜伽姿势。
本书精选*经典瑜伽瘦身养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“100道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康、更合理。
内容提要
本书针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题,精选经典瑜伽瘦身养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的 “100道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康、更合理。
目录
作者介绍
文摘
序言
经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 伽利略眼中的科学 9787531692195 【美】劳伦斯·利普金,卢东民、
- 胡同里走出的烹饪大师
- {RT}神奇的数学之旅:双色插图版-[法]罗宾·杰美特(Robin Jamet) 机械工业
- 城市画报杂志预订 2018年8月起订阅 1年共12期 艺术杂志 杂志铺每月快递
- 中华上下五千年(彩图版 套装1-4册)吉林人民出版社
- 小津安二郎美食三昧(关东篇) (日)贵田庄 烹饪 中信出版社 [日]贵田庄
- 书法入门-小牛顿百科馆
- 美人滋补养颜汤
- 野性生肖 9787110093597
- 少年文艺(上海)杂志 2018年7月起订 全年12期杂志订阅 儿童文学 课外阅读杂志铺
- 时间穿越指南:嘿,你制造了一个虫洞:the time traveler's guide t
- 【赠46件套盒】我们爱科学杂志儿童版22本打包2016年1-12月B 全年套装合订本全年24期
- 把爱写进食谱
- 2017年、2018年《读者·海外版》单期杂志 正版现货 2018年第5期 5月份
- 世界是通的:“一带一路”的逻辑(英) 9787508536262 王义栀-RT