点击选择搜索分类
首页 - 主题旅游- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 河南科学技术出版社 ISBN:9787534982606 商品编码:29883637968 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
塑造女性体形-第3版 〔美〕布拉德·舍恩菲尔德,王会儒 电子书 下载 mobi epub pdf txt
塑造女性体形-第3版 〔美〕布拉德·舍恩菲尔德,王会儒-so88
塑造女性体形-第3版 〔美〕布拉德·舍恩菲尔德,王会儒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 河南科学技术出版社 ISBN:9787534982606 商品编码:29883637968 包装:平装-胶订 出版时间:2017-02-01
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名 | 塑造女性体形-第3版 |
作者 | 〔美〕布拉德·舍恩菲尔德,王会儒 |
定价 | 98.00元 |
ISBN号 | 9787534982606 |
出版社 | 河南科学技术出版社 |
出版日期 | 2017-02-01 |
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装-胶订 | 开本:16开 | 重量:0.4 |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 |
目录 |
内容提要 |
《塑造女性体形()》是引进版图书,版式成熟,内容系统、有条理。全书共十七个章节,从塑形的基本知识、热身、身体调节、健美与塑形、不同部位塑形锻炼、有氧运动脂肪消耗、孕期安全锻炼、塑形成功后如何保持等方面进行叙述。书末附有计划表和测评表及模板、词汇、动作查询表等。针对的塑形部位有胸部、后背、肩膀、肱二头肌、股四头肌、腘绳肌和臀肌、小腿肌、腹肌。 |
编辑推荐 |
◎ 运动是讲究科学的。人体是世界上*复杂的机器,设计一套锻炼计划需要考虑许多方面。女性身体锻炼尤其复杂。性别的原因会影响许多女性的锻炼进程。 ◎ 第3 版《塑造女性体形》前两版的基础上进行了扩增和改进。塑形是书中整套锻炼方法的核心。因为一些原因,有一些女性比较愿意在里锻炼。因此,《塑造女性体形》也为许多健身房锻炼提供了庭版本。 |
作者介绍 |
王会儒,上海交通大学教授、体育系副主任、硕士生导师。主要从事太极拳、瑜伽、武术等民族传统体育与健康促进的研究工作。 他于2014年在上海体育学院获得教育学博士学位,是上海市精品课程“瑜伽与健康”责任人。2005年,他被公派至印度进修瑜伽,获得印度颁发的瑜伽教练员证书;2013年至2014年,赴芬兰于韦斯屈莱大学访问学习。他编写了学术著作《强直性脊柱炎的功能锻炼》,精品课程教材《瑜伽与健康》,教学片《风湿免疫疾病功能锻炼之太极篇》,科普著作《活力十分钟——新编办公室工间操》《体育生活20招》等,这些著作均已出版;在《中华物理与康复医学杂志》《中运动医学杂志》《中康复医学杂志》及Evidence-BasedComplementaryandAlternativeMedicine(SCI期刊)等外核心期刊发表多篇学术论文。 受邀担任上海交通大学安泰管理学院MBA际班、总裁班的太极拳与养生、茶道与养生课程主讲嘉宾;为陶氏化工、上海贝尔-阿尔卡特等公司主讲瑜伽、传统养生锻炼等;在上海有线电视台《卫生健康》《金色》栏目演示自己编创的“健身五禽戏”“都市太极养生操”“晚间能量修复瑜伽”“晨练舒展操”等节目,连续播放达3年之久,广受好评。 |
序言 |
塑造女性体形-第3版 〔美〕布拉德·舍恩菲尔德,王会儒 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 澳洲大堡礁 (澳)麦格雷戈,胡思平
- 正版公司法实务应用全书律师公司业务基本技能与执业方法第2版根据公司法司法解释律师工具书公司法律实务
- 正版 十万个为什么:新版(全四册)(无盒) 9787553428116 常士杰 吉林出版集
- 不动产登记暂行条例实施细则释义
- 解读身边的奥秘—生活中的自然知识 9787542746917
- 刑事证据制度:外国刑事诉讼法有关规定(套装上下册)/《世界各国刑事诉讼法》分解资料丛书
- 你好,这是地球吗?:我从国际空间站俯瞰地球之美 9787535797230
- 现代民事诉讼基础理论:以现代正当程序和现代诉讼观为研究视角
- 技术至死 (白俄罗斯)叶夫根尼?莫罗佐夫
- 伊朗
- “制冷在你身边”科普系列:制冷空调供暖实用知识365问
- 商事审判指导.2013年卷
- 科学系列99丛书 电子大脑:计算机和机器人99
- 民间借贷纠纷案件裁判文书精选(套装上下册)
- 介绍丛书:混沌学