点击选择搜索分类
首页 - 名家作品- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
媒体评论
●1 臂部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
肌肉健美训练图解(最新版)-so88
肌肉健美训练图解(最新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
内容介绍
内容简介
德拉威尔编著的《肌肉健美训练图解》是以往出版的*畅销的健身图书之一。 《肌肉健美训练图解》拥有400余幅逼真的全彩人体运动插图,生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼,如同对每项运动进行了X射线透视!每一章节针对主要的肌群,涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训练方法,详细地描述了如何进行训练。通过不断地查阅和学习,你将会受益匪浅,爱不释手。 此次修订和增加了运动损伤的解剖学分析和预防措施,以帮助健身爱好者更安全地进行锻炼。
媒体评论
肌肉健美训练图解(*新版)
作 者: (法)德拉威尔 著作 李振华 等 译者著 [译者]李振华 等译 定 价: 55 出 版 社: 山东科学技术出版社 出版日期: 2012-05-01 页 数: 141 装 帧: 平装 ISBN: 9787533158842目录
●1 臂部训练
●2 肩部训练
●3 胸部训练
●4 背部训练
●5 下肢训练
●6 臀部训练
●7 腹部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 恐龙与史前生命:200多种恐龙和始祖生物的彩色图鉴—自然珍藏图鉴丛书
- 一本书了解痴呆症
- 人类符号简史
- 物业管理常用表格及文书写作
- 世界奇异档案记录第三季
- 零基础Photoshop数码照片处理五日精通-抠图+精修+调色+特效+合成
- 恐龙灭绝未解之谜(彩图珍藏版)
- 世界未解之谜和神秘现象大全集
- 大脑赋能术
- 太空全书(2人类太空探索全记录)(精)
- 深海怪兽跑出来了:超好玩的AR互动4D海洋动物小百科9787508666006【新华书店
- 【XH】 齐天大圣也不知道的小秘密-(全2册)
- {RT}课堂上学不到的趣味科学:动物植物-佳文 广西人民出版社 9787219088791
- 推理小说书籍人气日本经典推理小说集 假面前夜+假面饭店+解忧杂货店(共三册)
- 古老伊甸园-美索不达米亚