点击选择搜索分类
首页 - 货币银行学- 正文
☆☆☆☆☆
||
若涵 肖孟霞 宋敏姣 李玉栋 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538192070 商品编码:29884474122 包装:平装 出版时间:2015-06-01
15天瑜伽轻松入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
15天瑜伽轻松入门-so88
15天瑜伽轻松入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
若涵 肖孟霞 宋敏姣 李玉栋 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538192070 商品编码:29884474122 包装:平装 出版时间:2015-06-01
基本信息
书名:15天瑜伽轻松入门
定价:29.8元
作者:若涵 肖孟霞 宋敏姣 李玉栋
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2015-06-01
ISBN:9787538192070
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
瑜伽是都市女性的新宠,通过练习瑜伽可以增强身体素质,排毒养眼,对树立个人气质与有良好的效果,本书是一本基础入门为主的瑜伽类图书,充分考虑读者需求专门为瑜伽初练者所准备的一本入门图书,无论从动作编排,还是从理论学习,无论是从体式训练,还是从升级提高,都遵循循序渐进的过程。全书从了解瑜伽入手,以简单的理论阐述瑜伽以及瑜伽的作用入手,再从瑜伽初级的各种动作套路以图文并茂的形式展现给广大读者。
目录
作者介绍
湖南优嘉瑜伽培训学校的创办人。她每年都会去印度学习几个月不断改善自己的教学,聘请外知名导师来机构教学,让优嘉瑜伽培训学校有了更坚实的教学基础,希望能把真正纯粹的瑜伽文化传播给社会,把健康快乐带给大家。她的基本体位法到高级体位法所呈现的体态练习,强调的是唤醒内在的潜能,释放正面能量。在教授瑜伽课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜伽世界,作全面性的身心锻炼,享受这平衡协调的感觉,帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。
文摘
序言
15天瑜伽轻松入门 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版刚爱上科学——建筑与结构(双语版)9787115309990(英)Jackson
- 第三共和国的崩溃:1940年法国沦陷之研究(套装全2册)
- 正版 种子的智慧 9787545217957 赵彦 杨剑坤 摄 上海世纪出版股份有限
- 澳大利亚地图贴图 1米17x0.86米 港口机场交通线旅游景点大学标注贴图 行政规划
- 全世界孩子都爱做2000个思维游戏
- 【官方直营】 日本 世界分国地图 全新改版、详细地名、中外对照、内容全面、
- BF-毒性大案-世界毒物全史-21-30卷-史志诚 西北大学出版社 97875604385
- 大清风云:风流天子
- 空想科学理科读本
- 美丽香港
- 变系数空间计量模型的理论和应用
- 1969革命、动乱与现代美国的诞生
- 人类为什么要建空间站-青少年太空探索科普丛书
- 蒙古帝国空前绝后四百年2:忽必烈缔造大元
- 环境与人类健康