满28包邮 瘦身纤体减肥瑜伽-so88
满28包邮 瘦身纤体减肥瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
伽舞,矫林江 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 江苏美术出版社 ISBN:9787534457173 商品编码:29982848037 包装:平装 出版时间:2013-06-01
基本信息
书名:瘦身纤体减肥瑜伽
定价:36元
作者:伽舞, 矫林江
出版社:江苏美术出版社
出版日期:2013-06-01
ISBN:9787534457173
字数:100000
页码:166
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
减肥!瘦身!从*科学的方式开始!从头到脚,全方位塑造你的S曲线,让你轻松实现纤体的同时,让您拥有一个健康的体魄!同时为您推荐好书:艾扬格孕产瑜伽 艾扬格瑜伽入门教程 经络排毒美容瑜伽 基础瑜伽(附光盘)
内容提要
瑜伽是当下神奇、时尚、有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全,让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况,还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种科学的减肥方法,它能刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质。如果您推崇健康、有效的减肥纤体方案,那就赶快拿起本书,跟瑜伽教练一起完美自己,让快乐与美丽如影相随!
目录
作者介绍
伽舞
凭海听风瑜伽高级瑜伽教练。热爱瑜伽,习练瑜伽多年,教学经验丰富。系统的学习了哈他瑜伽、高温瑜珈、流瑜伽等派系,巧妙的把养生及美容融入其中,她强调瑜伽的练习不仅止于要做一个瘦美人,更要成为气质美女,注重内在气血与身心的调节。
在瑜伽文化、哲学生活方式的的领域造诣颇深,擅长瑜伽各个流派的分析以及古典瑜伽派系的讲解,策划出版了多本瑜伽专业书籍。教学严谨认真的她更加注重与学员的沟通与互动,分享每个人学习瑜伽的感受,氛围默契和谐,寓教于乐,分享瑜伽是一种身心灵的运动,爱生活更要爱瑜伽,深受广大学员的喜爱。
矫林江
瑜伽
——是一种生活方式
国际瑜伽知名导师,瑜伽和健身培训行业专家,凭海听风瑜伽品牌创史人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一,从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度,斯里兰卡,缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda,Hemangini,Gajendra,Kanchana等印度瑜伽大师,被印度同仁誉为:喜玛拉雅之鹰。中国冥想之父。
文摘
序言
满28包邮 瘦身纤体减肥瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 献给空巢老人的安全宝典----大伟话安全 9787501456864 王大伟
- 新书正版+赠海报 复仇者联盟3无限战争终极档案 美国MARVEL漫威英雄漫画书复仇者联盟大乱斗
- 推动丛书宇宙系列:大宇之形 [美]丘成桐 史蒂夫纳迪斯
- 航海王·卷七十五 我的报恩 [海賊王巻75私の恩返し]
- 三叶虫胖胖历险记 9787563545674
- 包邮 恋是樱草色1+2 晗旭 全套2册少女漫画 青春文学恋爱浪漫校园爱情故事漫画书 天闻角川动漫TW
- 化学的故事 科学出版社
- 微信公众号营销一本通 企业与微商的微信营销运营宝典 开店书籍 微信微商运营教程 服务号订阅号 微店推
- 世界航天科普丛书:突破卡门线——运载火箭
- 二战经典战役连环画(纪实版)(套装共20册)
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 2018励耘书业 暑假衔接 4升5 英语 人教版小学暑假作业四年级升五年级下册同步练习册测试卷题训练
- 坎特伯雷朝圣途中的趣题 亨利·杜德尼,陈以鸿
- 共5样 2016新版田英章初学者硬笔楷书入门笔画偏旁间架结构实战训练钢笔字帖硬笔书法练字帖楷书入门道
- 趣味知识百科全书