点击选择搜索分类
首页 - 国画赏析- 正文
☆☆☆☆☆
||
和平编辑部 著
店铺: 一鸿盛世图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555230649 商品编码:29992134447 包装:平装 出版时间:2016-08-01
番茄瘦身力 9787555230649 电子书 下载 mobi epub pdf txt
番茄瘦身力 9787555230649-so88
番茄瘦身力 9787555230649 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
和平编辑部 著
店铺: 一鸿盛世图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555230649 商品编码:29992134447 包装:平装 出版时间:2016-08-01
基本信息
书名:番茄瘦身力
定价:25.00元
作者:和平编辑部
出版社:青岛出版社
出版日期:2016-08-01
ISBN:9787555230649
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
◎只靠运动,不控制饮食,根本瘦不下来,没吃对才是肥胖的根本原因!“番茄瘦身法”, 越吃越瘦的番茄低卡食谱餐,配合适量运动,吃得好,不挨饿,不复胖!健康享“瘦”!
内容提要
本书主要是透过图文食谱与浅显易懂的说明,提供给读者对于“番茄减肥法”的正确观念,并收录了40道美味番茄低卡食谱餐,让读者实际动手做,步骤浅显易懂,初学者也能轻松学会!此外,精心设计了“番茄瘦身周菜单与计划表”,透过了解每天饮食状况和每周体重的变化,提醒自己在饮食上的缺失。本书还附加“常见蔬果和水果的热量与营养成分表”,供读者参考。
★一周番茄菜单计划表,按表操课!瘦得建康又漂亮 本书为爱美女性设计了简单的番茄瘦身周菜单+计划表,透过了解每天饮食状况和每周体重的变化,提醒自己在饮食上的缺失。从记录开始,一起加入减肥大作战吧!★低于500卡的美味低卡番茄餐40道,简单享瘦,不挨饿、不复胖! 番茄美味料理大变身,每道食谱经热量计算后,做出多种食材变化的低卡减肥餐。主食、菜品、汤品、甜点一应俱全,无论是要吃饱吃巧,减肥不必禁口腹之欲,完全满足你的味蕾!
目录
作者介绍
和平编辑部,从关心食材的角度为出发点,研究蔬果营养和功效多年。有鉴于食安问题日益严重,致力于钻研无添加的天然养身料理、饮食保健及营养健康等相关知识,以“食在安心”为主要诉求。未来将规划更多相关书籍,希望将正确的健康观念带给大家。
文摘
序言
番茄瘦身力 9787555230649 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 托梅教授的植物图谱(上下) 【德】奥托·威廉·托梅(Otto Wilhelm Tho
- 9787505728400 12星座爱情攻星计 中国友谊出版公司 静电鱼
- 世界奇异档案记录第二季
- 世界是心的倒影
- 科学有趣的少年电子制作 9787030464392 徐燕林,刘智-RT
- 所有失去的都会以另一种方式归来 你不努力谁也给不了你要的生活 将来的你 别在吃苦的年纪选择安逸全4册
- 正版刚科普图书馆-究竟是谁惹的祸-地球自然灾害9787542759818杨广军
- 读书读书/漫说文化有声朗诵系列
- 全世界孩子都爱做2000个思维游戏
- 鲁迅大全集(精装33卷)鲁迅全集 故乡 杂文 散文 小说诗歌鲁迅作品集鲁迅散文经典珍藏本
- 小牛顿科学全知道-26
- 让女人一生幸福的88条法则
- {RT}太阳系的奇迹-(英)考克斯,(英)科恩,齐锐,万昊宜 人民邮电出版社 978711
- 安徒生童话故事集(插图本名著名译丛书)
- {RT}无尽的海洋航程-张戟 山东科学技术出版社 9787533176549