点击选择搜索分类
首页 - 日语- 正文
☆☆☆☆☆
||
朵琳出版 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787501966332 商品编码:29981716669 包装:平装 出版时间:2009-01-01
1日5分钟超简单-悠生活 时尚生活秀 电子书 下载 mobi epub pdf txt
1日5分钟超简单-悠生活 时尚生活秀-so88
1日5分钟超简单-悠生活 时尚生活秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
朵琳出版 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787501966332 商品编码:29981716669 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:1日5分钟超简单-悠生活 时尚生活秀
定价:19.00元
作者:朵琳出版
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787501966332
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
只要5分钟跟小肉肉说拜拜。清爽顺口的食谱29道,37种超速效操躺着+站着+坐着都可以轻松完成。达人的19种超级经验。
内容提要
“明明都已经节食了,也有持续运动,为什么还是瘦不下来?究竟是哪里做错了?”“为什么有的人怎么吃也吃不胖?真是太不公平!”“想瘦,可还是好懒得动哦。”…… 专业医生在本书中——举出者常见的错误做法和观念,破解大家瘦不了的迷思。现在就教给所有怕热、怕流汗、做运动只有5分钟热度的懒美眉们超简单塑身懒人操,想瘦哪里就瘦哪里!
目录
认识你的肥胖
肥胖类型 体型大检测
4大类体型分析
瘦不下来的16个迷思?!
运动
超实用热量消耗表
变瘦步!运用简单的
体操创造出易瘦体质
效果加倍塑身体操
骨盆正了健康更easy!
好实用局部操
超神奇纤手臂体操
日本女生流行的俏臀操
正确姿势体态能更纤细
五花八门的方法大公开
利用泡澡更美丽
高温反复泡澡法step by step
刮油偏方18招
达搜索
&美型
塑身紧实霜&小道具
按摩霜DIY
饮食
外食选择技巧大公开
传说中的去油消脂食材
11大看似无害的高热量年菜
女孩们的体重管理小尖兵 营养辅助食品
便利店低卡零食
好清爽刮油食谱
健康饮品
常见食物热量表
作者介绍
文摘
序言
1日5分钟超简单-悠生活 时尚生活秀 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 来自基因组的一些数学
- 八十天环游地球(国际插画彩绘注音版 金话筒奖得主朗读 有声故事),智慧熊图书
- 嗨 元素 奇幻旅程 元素化学科普书 趣味化学实验化学元素化合物基础知识全集 元素之旅化学科普漫画故事
- 新课标名著小书坊:希腊神话故事(注音版)
- 皇帝新脑-推动系列
- 父母是孩子x好的医生大全集(超值白金版) 畅销书籍 保养保健 正版
- 走近科学--功夫动物1-1
- 新阅读·小学新课标阅读精品书系(彩绘注音版 套装共10本)
- NEW物理启蒙我们的看听触感(共4册)/科学启蒙探索研究系列
- 格林童话(国际插画彩绘注音版 金话筒奖得主朗读 有声故事),智慧熊图书
- 新疆:伊犁哈萨克自治州概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086412
- 王慎轩医书医论精选
- 科学有趣的少年电子制作 9787030464392 徐燕林,刘智-RT
- 大夏书系·致语文教师:余映潮教育教学智慧40则
- BF-灭绝的物种能复活吗-《科普基石丛书》编委会 四川科学技术出版社 9787536486