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日大野诚,张军 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538141832 商品编码:29995067885 包装:平装 出版时间:2004-08-01
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图书介绍
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日大野诚,张军 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538141832 商品编码:29995067885 包装:平装 出版时间:2004-08-01
基本信息
书名:健康减肥总动员
定价:18.00元
作者:(日)大野诚 ,张军
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2004-08-01
ISBN:9787538141832
字数:115000
页码:165
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
在四百万年进化的历史进程中,人类大部分处于饥饿状态。在这种状态下,人体把偶尔得到的食物转换成中性脂肪,将其蓄积在体内的脂肪细胞中。人体的这种机能,即“发胖”成为人类存活的重要能力之一。
然而,随着人类文明的进步,一部分人从饥饿状态下解放出来。在不缺吃喝、身体活动机会减少的社会,人的这种生存能力便事与愿违从某种程度上来说反倒成为一种累赘,也就是说人们不希望自己变胖了。
现代医学已经证明:肥胖的成因与遗传有关,脂肪细胞不仅蓄积脂肪,而且还能分泌出与生活习惯病有很大关系的生理活性物质。尽管如此,过胖仍然与我们的日常生活习惯有着密切的关系。
本书作者对肥胖的成因与疾病的关系以及针对错误的减肥瘦身方法,提出了自己的见解。而且增加了一些新的营养数据。希望这本书能对读者养成良好的、健康的、不易使自己发胖的生活习惯有所帮助。
目录
作者介绍
大野诚医学博士,日本体育大学研究生院健康科学2运动医学系教授;前田病院肥胖·糖尿病门诊主任医师;日本肥胖学会评议员;日本病态营养学会评议员;日本宇宙航空环境医学会评议员。 作为研究和治疗肥胖的专门医生,大野诚因个提出以改善生活习惯的方式来治疗肥胖而
文摘
序言
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