满28包邮 细节决定美丽-so88
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图书介绍
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叶眉 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 江苏人民出版社 ISBN:9787214061010 商品编码:29981069761 包装:平装 出版时间:2010-03-01
基本信息
书名:细节决定美丽
定价:28.00元
作者:叶眉
出版社:江苏人民出版社
出版日期:2010-03-01
ISBN:9787214061010
字数:184000
页码:231
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
把自己生命中的每个细节做成品牌
你的美丽就永远不会打折!
她的孩子都已经上高中了,很多刚认识的朋友却以为她还待宇闺中。
为什么很多PLMM每夜守在电脑旁,熬红了双眼,只为获得她只言片语的美容真知卓见。
她工作上的压力、烦恼、她感情上委屈、苦闷一点不比你少,但她如何将这些纠结于心的“坏美分子”化为“美丽基因,她到底有何秘密武器?
且听中国**人气的某时尚杂志主编、美丽达人叶眉现身说法,与您分享她的幸福养颜经:
20种包括瘦脸法、拉伸美颈法、美肤法、养颜汤在内的至简有效的养颜经、18种自助美体塑身妙招、25款美味养生餐……
她的文章,已被数百万网友誉为时尚版的“心灵鸡汤”。
读她的书,你也会在某一天变成**时尚杂志的美丽达人!
一、有趣的方法:
不论是站着、走着,还是坐着,你都可以想象自己的屁股夹着一枝玫瑰。这样一来你就是那风摆杨柳的美人儿!多浪漫、有趣的想象啊,练上半个月就能让你的臀部翘起来。
要想像芭蕾舞演员一样有个优雅美颈,还有一种方式,就是拿一条布带,毛巾也行,把它放在身后,双手拉紧,同时头向上扬起。这个方法能让颈部和下巴美起来,还可以使劳累的颈椎放松下来。这个动作站着做*好。担心久坐伤肉的MM,何不趁机站起来休息一下呢?看着窗外的风景,暂时目空一切!什么工作啊,男人啊,去他的,什么都暂时不入法眼!我只享受当下的轻松与美丽!
普洱茶有减肥、美容、养胃等作用,被称为“活的**体”。晚餐后喝上一杯普洱茶,解腻又减肥,喝剩下的茶汤就当做面膜和手膜来拍脸洗手,既抗皱又祛斑。试问,世界上还有比这更高的美容佳品吗?
二、绝妙的招术:
睡觉前或躺在床上发呆的时候,我有一个习惯,就是像胎儿一样蜷起双腿,双手抱住膝盖。这是胎儿先天就有的姿势,经常这样做可以使自己的骨盆肌肉结实有力,身材更加性感。另外,这个姿势可以加大膈肌的运动,常做还能预防心脏病和高血压呢!做这个动作,效果更好。
经常使用电脑的MM可能会因电脑辐射而长黑眼圈,也可以试试这个方法。平时多喝绿茶,把剩下的茶叶用纱布包起来,放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上,20分钟后黑眼圈就能减淡。坚持敷一段时间,黑眼圈就会消失不见了。
三、个性的观点:
不要以为好运都在天生漂亮的女孩子那里。有一句玩笑话是这样说的:*漂亮的都去当、小三和情人了,长相一般但细心精致的女孩子,才是*有前途的。
我们大多数女人,拥有的不过是一个中等婚姻,对方可能没有显贵的家世,也没有过高的职位,但是他人品好,有上进心,你们两个人的收入也足以维持小康,双方老人健康,你们还年轻有为,宝宝指日可待,那么你已经拥有上等的幸福了,你还要什么呢?
在做家务比如做饭的时候,我也会赋予它一种美丽的形式感,给自己美丽的暗示,让自己有个好心情。我是典型的“厨房形式主义”者,做饭时会穿上时尚美丽的围裙,戴上雪白的大厨帽,桌面铺上优雅的桌布……这时,男人看自家女人像在舞台上表演似的,一会儿变出一个菜来,好奇心一大发,就接过了锅铲。于是,小女人的诡计得逞!
内容提要
正如作者所说,“女人是在一个瞬间一个瞬间变老的,更是在一个细节一个细节间变美的。”美丽需要智慧,也需要耐性;需要一个好的心态,更少不了诸多小妙招。
本书为您献上:
1、让你一生好命的保龄之道:修心、有趣、真性情、细节完美等。
2、20种至简养颜真法:干洗脸瘦脸法、土豆亮眼法、按摩穴位去皱法、普洱茶养颜法、杏仁美肤法、表情美容法等,让你肤如凝脂,面若桃花。
3、18种自助美体妙招:拉伸美劲法、风花雪月瘦腰法、按摩穴位丰胸法、浪漫法、吹笛子美体法、瑜伽美腿法等,让你凹凸有致,曲线玲珑。
4、25款美味养生餐:八珍养颜汤、排毒杂粮粥、蜂蜜枸杞润肤水、滋阴活血玫瑰膏、益气补虚悦颜酒等,让你尽享美味,活色生香。
5、亲身受益的梦想美容术、Sex回春法、亲情养颜经。
特别赠送全彩至简美丽方案
目录
作者介绍
叶眉,笔名喜羊羊,曾任时尚杂志执行主编、周刊主编,现从事广告行业,为《大武汉》《家庭之友》《好日子》等杂志的专栏作家。出版有小说《愤怒地相爱》、美容书籍《羊羊的至简美丽心经》等,对养生、美容等话题进行10余年深入研究,并身体力行,有深刻独到的见解。 作
文摘
序言
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