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吕翠英,Ambesh Tyagi著 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543671904 商品编码:29982529620 包装:平装 出版时间:2011-06-01
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图书介绍
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吕翠英,Ambesh Tyagi著 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543671904 商品编码:29982529620 包装:平装 出版时间:2011-06-01
基本信息
书名:瑜伽塑形
定价:28.00元
作者:吕翠英,Ambesh Tyagi著
出版社:青岛出版社
出版日期:2011-06-01
ISBN:9787543671904
字数:
页码:109
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
吕翠英编著的《瑜伽塑形》将瑜伽和身体塑形地结合在一起,书中既有整体塑形,又有各个部位的局部塑形。轻轻松松,每天1小时,让您拥有性感的好身材。本书中的瑜伽塑形体式既适合女性练习,也适合男性练习。为了展示正宗的瑜伽体式动作,书中所有的体式均由印度大师AmbeshTyagi亲自演示,读者朋友照此练习,即可达到美体塑形的效果。本书是一套适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书,同时也很适合专业瑜伽教练作为参考教材。
内容提要
本套瑜伽丛书包括《瑜伽塑形》《瑜伽健身》《瑜伽养生》《瑜伽祛病》四本,由印度瑜伽大师AmbeshTyagi亲自示范,在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理构造相结合,遵循科学、专业、符合医学原理的原则,是一套适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书,同时也很适合专业瑜伽教练作为参考教材。
目录
作者介绍
文摘
序言
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