点击选择搜索分类
首页 - 家教方法- 正文
☆☆☆☆☆
||
布梵 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787518018420 商品编码:30018704167 包装:平装-胶订 出版时间:2015-09-01
满28包邮 瑜伽美体周计划 电子书 下载 mobi epub pdf txt
满28包邮 瑜伽美体周计划-so88
满28包邮 瑜伽美体周计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
布梵 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787518018420 商品编码:30018704167 包装:平装-胶订 出版时间:2015-09-01
基本信息
书名:瑜伽美体周计划
定价:35.00元
作者:布梵
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2015-09-01
ISBN:9787518018420
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
4周瑜伽锻炼,周周见成效:**周排毒养颜;第二周静心;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
内容提要
《瑜伽美体周计划》一书的特色是以周为单位,强调一日一练、一周一练、一月一练,循序渐进,打造身材和面容。《瑜伽美体周计划》介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作,分类清晰,真人演示,让瑜伽习练者一学就会,感受轻松。 坚持锻炼,不但美容,而且会提高自控力!
目录
作者介绍
布梵,中央电视台体育频道特约教练,瑜伽教练,高级专家。
文摘
序言
满28包邮 瑜伽美体周计划 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版新书--抗衰老革命 [美]迈克尔·福赛尔 周金秋,等 上海科学技术出版社
- 成功全书(全新珍藏)
- {RT}我们如何走到今天:改变世界的7种元素-[英]约翰·布朗;薛露然 中信出版社 978
- 宋词三百首·线装大字本(套装全4册)
- 物种起源
- 中国近现代稀见史料丛刊(第二辑):十八国游历日记 十五国审判监狱调查记 藕庐诗草
- 情事(上卷) 9787512713154 中国妇女出版社
- 中信国学大典:心经·金刚经 饶宗颐 中信出版社
- BF-自然的概念-(英)怀特海 译林出版社 9787544722919
- 全4本谁动了我的奶酪 人性的弱点 厚黑学 羊皮卷 励志成功人际交往说话技巧成功励志经典书籍
- 正版书籍 科学探索与发现系列:中国文化探秘
- 孙子兵法与三十六计 文白对照 中华国学经典圣贤智慧 大厚本中华春秋国学传承经典畅销书籍
- 满58包邮 海怪 欧洲古异兽图考 9787559200358 [美]约瑟夫.尼格 北京美
- 王佐良随笔:心智文采
- 视觉天下探索发现丛书:解秘古今悬疑大案