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闫文龙 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 华夏出版社 ISBN:9787508065281 商品编码:30013001964 包装:平装 出版时间:2011-09-01
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图书介绍
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闫文龙 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 华夏出版社 ISBN:9787508065281 商品编码:30013001964 包装:平装 出版时间:2011-09-01
基本信息
书名:女人!别说你会
定价:38.00元
作者:闫文龙
出版社:华夏出版社
出版日期:2011-09-01
ISBN:9787508065281
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.522kg
编辑推荐
内容提要
本书从运动的角度出发,选取了十个非常热门的女性塑形项目,包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等,对这些运动塑形项目进行分步图解;并以十位女性教练的成功经验为线索,为读者展示时尚、实用的美体动作。同时,还配有教练与读者的人物对话部分,解读不同运动的特色,并揭示一些运动上的常见误区,为女性读者提供美体捷径。
目录
作者介绍
闫文龙
1994年毕业于北京体育大学,是我国早接触健身行业的出版人,电视人。1995年CCTV-5频道开播,担任首部电视体育教学栏目《电视教练》的制作人,曾先后参与制作央视《健美5分钟》、BTV《京城健身潮》。独立创办时尚运动栏目《健身节拍》,累计在全国近400余家电视台播出,反响热烈。十几年来专注于运动健身类的音像制品、图书的出版,很多产品已成为行业经典,是我国健身行业蓬勃发展不可或缺的见证人、策划人、记录人。
文摘
序言
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