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孙琳 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 湖北人民出版社 ISBN:9787216050142 商品编码:30014395373 包装:平装 出版时间:2008-03-01
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图书介绍
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孙琳 著
店铺: 梅凯瑞图书专营店 出版社: 湖北人民出版社 ISBN:9787216050142 商品编码:30014395373 包装:平装 出版时间:2008-03-01
基本信息
书名:我苗条我快乐
定价:20.00元
作者:孙琳
出版社:湖北人民出版社
出版日期:2008-03-01
ISBN:9787216050142
字数:222000
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.863kg
编辑推荐
肥胖,不光影响一个人外观形象,而且还是健康的隐忧。于是现代人纷纷寻找的途径。然而,人们在追求的探索的同时感到“太麻烦了”、“没时间”、“没有效果”。其实,的道理很简单,就是使消耗的热量大于吃进去的热量。这就要有一套科学、正确的方法。 本书以简捷明快的语言,轻松诙谐的笔调带您进入一个苗条健康的新天地,“健康苗条新知”、”时尚私房话”、“快乐DIY”、“苗条食谱一二三”、“健康运动知多少”,这些简单的知识加上您的持之以恒的努力,您就可以拥有轻盈的身材,同时也能感受到快乐。
内容提要
本书以简捷明快的语言,轻松诙谐的笔调带您进入一个苗条健康的新天地,“健康苗条新知”、”时尚私房话”、“快乐DIY”、“苗条食谱一二三”、“健康运动知多少”,这些简单的知识加上您的持之以恒的努力,您就可以拥有轻盈的身材,同时也能感受到快乐。
目录
作者介绍
文摘
序言
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