方法对了你就瘦了 9787536485983-so88
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图书介绍
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李志敏 著
店铺: 枫林苑图书专营店 出版社: 四川科技出版社 ISBN:9787536485983 商品编码:30008643088 包装:平装-胶订 出版时间:2017-07-01
基本信息
书名:方法对了你就瘦了
定价:38.00元
作者:李志敏
出版社:四川科技出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787536485983
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
●30天拥有细腿、、小蛮腰。
肥胖是女人的天敌,就像小S所说:“要么瘦,要么死。”每个女人都希望拥有魔鬼般的曼妙身材,拥有正确的理念和方法,让事半功倍,瘦得健康,瘦得美丽,统统不是梦!
●不挨饿、不吃药,用对方法,不费吹灰之力;不动刀,不去健身房,结合运动、按摩及穿衣搭配,一试就上瘾,想瘦哪里就瘦哪里。
节食太痛苦,有氧操太累,有没有不累又能瘦,还不反弹的方法?当然有。如果你还在节食,如果你还在运动,不妨停下来看看《方法对了你就瘦了》,按照书中的方法,你无须忍受节食之苦,也无须大汗淋漓,就能轻松甩开恼人的蝴蝶袖、游泳圈、大象腿,让你不受罪,不反弹,塑造好身材。
●不节食、不流汗、不反弹,轻松享“瘦”每一天!
《方法对了你就瘦了》是从女人到女神华丽转身的健康指导书,书中的方法和技巧能帮助女人拔除“心头之患”,打造易瘦体质。
●瘦得健康,瘦得美丽,才是我们的目标。
内容提要
很多女孩在的过程中都碰到过这样的问题:月月、年年,却越减越肥。为什么会这样呢?原因就是方法不正确。
《方法对了你就瘦了》结合饮食、运动、按摩及穿衣搭配等方面进行阐述,内容简明、实用,并且配有清晰的步骤图,能让人一看就懂,一学就会,从而在短时间内迅速掌握的正确方法,消灭脂肪,瞬间变成苗条女神。
目录
作者介绍
李志敏,一位时尚爱美的现代女性。毕业于河南中医学院针灸推拿专业,一直从事中医推拿工作,具有丰富的临床工作经验。她崇尚健康养生之道,在工作之余虚心求教老中医,潜心钻研科学养生,记录、整理了大量的养生秘方。
文摘
序言
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