点击选择搜索分类
首页 - 青春文学- 正文
☆☆☆☆☆
||
张斌 谭明珠 著
店铺: 百图书苑图书专营店 出版社: 福建科技出版社 ISBN:9787533545635 商品编码:30057992092 包装:平装 出版时间:2015-02-01
瑜伽瘦身经典68式 电子书 下载 mobi epub pdf txt
瑜伽瘦身经典68式-so88
瑜伽瘦身经典68式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张斌 谭明珠 著
店铺: 百图书苑图书专营店 出版社: 福建科技出版社 ISBN:9787533545635 商品编码:30057992092 包装:平装 出版时间:2015-02-01
基本信息
书名:瑜伽瘦身经典68式
:29.90元
作者:张斌 谭明珠
出版社:福建科技出版社
出版日期:2015-02-01
ISBN:9787533545635
字数:
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
● 活力瑜伽,奇迹般成就终身瘦美人
● 纤体、燃脂、塑形,轻松实现
● 15分钟基础瑜伽,培养易瘦体质
● 局部消脂60式,快塑“S”身形
● 经典8式巩固婀娜姿,享“瘦”无极限
● 配送高清DVD视频,美女教练示范,让练习更加准确到位。
内容提要
本书由美女教练演示,从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到理想的锻炼效果。体式介绍以难易适中为主,细节设计到位,动作分步图解,为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习,成就你终身瘦美人的理想。本书还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。
目录
作者介绍
主编张斌:世界瑜伽协会中国分会主席,湖北中医药大学副教授,元泉瑜伽连锁机构创始人,高级瑜伽修行导师。元泉瑜伽按照国际时尚的健康标准,把古老的印度瑜伽养生和中国的道家文化与中医养生有效结合在一起,全力打造“中国瑜伽理疗品牌”。
文摘
序言
瑜伽瘦身经典68式 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 大师经典系列 别莱利曼的趣味科学:七天玩转趣味物理(2)
- 海蒂:HEIDI(英文原版)
- 正版刚不敢问希区柯克的,问S先生吧:论一部电影的科学修养9787302349815科学松鼠
- 认识古典音乐的40堂课 中信出版社
- 新编地图学教程(第3版) 9787040462685
- 新东方 英语语法新思维系列教程套装(初级+中级+高级)(套装共3本)
- 战争秘史-新编少年儿童十万个为什么
- 商务英语口语大全 初中级日常口语英语书籍商务英语口语大全【扫码听音频】
- 溯源探幽:熵的世界 冯端,冯少彤
- 中国美术史·大师原典系列 徐渭·杂花图 中信出版社
- 满58包邮 伽利略眼中的科学 9787531692195 【美】劳伦斯·利普金,卢东民、
- 大猫英语分级阅读四级1 Big Cat(适合小学三、四年级 读物10册+阅读指导1册+MP3光盘1张 点读版)
- 探秘海底世界-小学生着迷的第一堂自然课
- 别笑!我是英文单词书1、2、3、4(超值套装共4册)
- 天气与我们的生活