点击选择搜索分类
首页 - 常见病预防与保健- 正文
☆☆☆☆☆
||
[日] YUUKIYUU 著
店铺: 末桥图书专营店 出版社: 中国青年出版社 ISBN:9787515340609 商品编码:30134455517 包装:平装 出版时间:2016-04-01
控糖:横扫全球的健康革命 9787515340609 电子书 下载 mobi epub pdf txt
控糖:横扫全球的健康革命 9787515340609-so88
控糖:横扫全球的健康革命 9787515340609 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[日] YUUKIYUU 著
店铺: 末桥图书专营店 出版社: 中国青年出版社 ISBN:9787515340609 商品编码:30134455517 包装:平装 出版时间:2016-04-01
基本信息
书名:控糖:横扫全球的健康革命
定价:29.90元
作者:YUUKIYUU
出版社:中国青年出版社
出版日期:2016-04-01
ISBN:9787515340609
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
糖类、碳水化合物其实并不可怕?!
无法控制热量摄取,超级喜欢主食戒也戒不掉?!
开始后,总是觉得吃不饱?!
……
今天,我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法!
控制糖类摄入,提高大脑运转,苗条身材立马就能拥有!内容提要
《控糖:横扫全球的健康革命(漫画版)》是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到目的轻松漫画绘本。
本书主要通过胖子胜人准备的故事开始引入,在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下,配合护士菖蒲的示例,用通俗且幽默诙谐的方式,给大家展示了糖分控制的重要性与必要性。
本书图例非常精美,内容由浅入深,循序渐进,先给大家纠正一些错误的观念,然后对实物的糖分含量进行分析,交给大家用什么样的方式记住哪些食物是者忌食的,哪些是无糖可以吃的。
后给大家讲述了一些人士的疑惑,让大家轻松实现的目的。同时为大家介绍一种健康、科学的饮食方法。目录
场景的详细内容共计9回
简单易懂的医师答疑
重点推荐的食物
细嚼慢咽
大口大口吃零食篇
开怀畅饮篇
食材分析篇
控糖对身体的影响解惑篇
◎各种常见食物的成分都有哪些?
◎如何快速记住食物的含糖量?
◎总是觉得吃不饱,怎么办?
◎超级喜欢主食戒也戒不掉,怎么办?
◎特别想吃甜点怎么办?
◎糖类控制会增加心肌梗塞的风险吗?
◎糖类控制会不会便秘?
◎开始糖类控制后总是头昏眼花,怎么办?
◎限制卡路里不是更好吗?
◎控制糖分摄入应该吃什么呢?
◎细嚼慢咽到底有多重要?
◎糖类控制法有没有不便之处?
作者介绍
YUUKIYUU
优心理诊所、优皮肤诊所集团总院长。医师、心理研究家。
曾撰写《绝不让对方变心的心理技巧》等著作。负责运营邮件杂志《性感心理学》、网站《心理学》。
SOU
漫画家、插画家。
该作者与YUUKI医生合作创作的漫画曾在网络上受到广泛关注。之后又绘制出《1页就能懂的成年人心理学》、《漫画心疗系》等作品,赢得超高人气。目前有《大众情人养成漫画》、《漫画肉体改造》等作品在连载中,内容简洁易懂,画风清新,广受好评。文摘
序言
控糖:横扫全球的健康革命 9787515340609 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 社科经典轻松读:《寂静的春天》导读
- 妳沒說再見
- 战争秘史-新编少年儿童十万个为什么
- 2018年湘美版3三年级下册书法练习指导湖南美术出版社书法练习册三年级下册书法字帖湘美版
- 天气的历史:那一年天气怎样 9787543961012
- 攝影師之眼:數位攝影的思考、設計和構圖 麥可.弗里曼摄影剖析
- 漫步到宇宙尽头
- 正版现货 玩转无人机 无人飞机组装驾驶航拍测绘 飞行器模型制造应用技术书 玩转无人机飞行指
- 数学女孩2 费马大定理
- 黑羽志壽子の小木屋拼布
- 红色小母鸡-做最棒的自己双语绘本-汉英对照
- 赠练字本 华夏万卷 初中生写字课课练 八年级/8年级上册 人教版 初二字帖语文钢笔硬笔同步练习书法练
- 满58包邮 猫 9787537594196 日本日贩IPS著 河北科技出版社
- 武士道--日本人的精神香港商务印书馆新渡户稻造9789620765650文化进口港版正版
- 我们怎样接受不同-孩子们应该知道的秘密