零难度亲子瑜伽 [书名 9787544744720-so88
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图书介绍
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法迪穆泰 等 著
店铺: 满苑逞娇图书专营店 出版社: 译林出版社 ISBN:9787544744720 商品编码:30134798756 包装:平装 出版时间:2014-02-01
基本信息
书名:零难度亲子瑜伽
定价:36.80元
作者:(法)迪穆泰 等
出版社:译林出版社
出版日期:2014-02-01
ISBN:9787544744720
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、法国引进,有性:法国引进,本书作者是从认知心理学角度分析婴幼儿成长的专家。她同时也是三个孩子的妈妈,给妈妈和孕期女性教授瑜伽和按摩,专业的育儿经验值得妈妈们借鉴。
2、零难度,短时间就能练起来:一般的瑜伽需要大块的时间进行练习,妈妈们很难从育儿的琐事中抽身出来。而本书介绍的瑜伽,妈妈们利用零碎的育儿时间就能练起来。100个瑜伽姿势简单易学,有在室内的,也有在户外的,妈妈和宝宝可以轻松做到。
3、实用性强,妈妈宝宝都受益:妈妈、宝宝一起练的亲子瑜伽,不仅能帮助妈妈产后快速康复、重新塑形身材,重拾青春的自信,还能帮助宝宝成长心智、增强肢体协调能力。亲密的互动让妈妈与宝宝的亲情更浓厚。
4、功能索引,有针对性:本书的索引分为妈妈篇和宝宝篇,针对不同月龄的宝宝设计了不同的瑜伽动作,按照瑜伽姿势所起到作用的不同做了相关的索引,让妈妈们根据不同需求快速选择适合的瑜伽体式方法。
内容提要
家有萌宝是幸运和幸福的事情,然而,妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。将瑜伽练习融入育儿生活,短时间有大收获!本书推荐了100种融入日常生活的零难度亲子瑜伽,让妈妈和孩子亲密互动。简单的瑜伽动作不仅能帮助妈妈产后快速康复、重新塑形身材,还能帮助宝宝成长心智、增强肢体协调能力,护佑宝宝健康成长,让他能够发现自我,拥有自信的人生!和宝宝一起度过幸福美好的时光,带上孩子,一起来体验吧!
目录
作者介绍
索菲·迪穆泰:三个孩子的妈妈。从认知心理学角度分析婴幼儿成长的专家。也给妈妈和孕期女性教授瑜伽和按摩。
艾米丽·比赞:擅长婴幼儿摄影,并为本书提供了的摄影作品。
文摘
序言
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