我想要的美丽书 9787515805764-so88
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图书介绍
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秦彬 著
店铺: 末桥图书专营店 出版社: 中华工商联合出版社 ISBN:9787515805764 商品编码:30146727603 包装:平装 出版时间:2014-02-01
基本信息
书名:我想要的美丽书
定价:39.80元
作者:秦彬
出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2014-02-01
ISBN:9787515805764
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
美肤疗养专家/国际芳疗师---秦彬,**力作!
美容教父牛尔倾力推荐的一本好书。
本书以简单、易学、实用、记得住的方式呈现,让不懂护肤的你可以跟着书中的方法,不由自主的学起来,没有教条式的说教,全都是学得会的护肤技巧。是一本让你变得更美丽更健康的美丽之书!
SK-II、宠爱之名、兰芝、雪花秀、悦诗风吟等护肤品牌强力推荐!
10年专业美肤护理经验,铸就这本美丽之书!
8个章节,基础肌肤美容、肌肤问题深入破解、塑性、内调外养、从头到脚、经络美容、护肤花草茶配方、20-50岁的护肤方法。一步步的带着你从护肤小白鼠到知道如何正确护理自己的肌肤,对症,内外兼修,让你美丽由内而外的散发!
面膜升级使用秘籍!如何快速有效的解决痘痘困扰?奉献神奇精油配方!如何有效抗皱提拉紧致?如何让双眼年轻无细纹?《我*想要的美丽书》中都有答案!看完这本书,你会觉得原来护肤这么简单,原来可以如此快速的掌握正确的护肤技巧,让你的每一天都在年轻美丽中度过!
内容提要
本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力,从1分钟辨别自己肤质开始,针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案,结合芳香疗法和基础护肤,让护肤不仅仅是面子工程,更教会大家如何从内而外的护理,让护肤效果更有效。
针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求,本书都有护理方案可寻!
私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、省钱又有效的美容方法,专属你的私人美容SPA定制方案,毫无保留的写在书中。
美丽不仅仅是外在,全身都要美丽到位,本书还精心编排了、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和配方,让你看过之后不美都不行!
目录
开场白
特别推荐
Chapter 1 打好基础,让素颜更美丽
要美丽从自我了解开始
走出“洗脸”的误区
基础护肤四部曲
教授敷面膜技巧全面升级
Chapter 2 塑造健康迷人曲线
几个小技巧轻松
餐,让你怎么吃也不胖
SOS!拯救大象腿
两瓶矿泉水,告别双臂“蝴蝶袖”
简单瑜伽动作,3分钟塑形
美丽体态,千万不要忽略颈部
提升臀部性感线条
自制轻体餐,好身材吃出来
Chapter 3 解决问题肌肤的秘籍
击退眼部干纹,眼周水灵灵
烦人鱼尾纹,怎样减淡它?
赶走眼部浮肿,金鱼眼不再来
10分钟,经济实惠祛除黑眼圈
不做“斑”干部,重现白皙无瑕
告别恼人的“草莓鼻”
战“痘”大行动,肌肤清爽无负担
预防皱纹,从生活习惯做起
超干肌肤的保湿技巧
敏感肌肤的护肤之道
Chapter 4 从头到脚都要美丽
养出飘逸秀发
别让颈部泄露了年龄
养出纤纤玉手
养足养身心的妙方
不容忽视的腿部护理
让胸部更有“型”的秘密
唇部保养,预防“婆婆嘴”
牙齿要健康,也要美白
神奇精油配方,呵护全身肌肤
每日冥想,好心态让你青春永驻
Chapter 5 花草驻颜,喝出好气色
复方花草茶,平和心情保容颜
自制抗老美肤茶,和自由基Say good bye
明目养颜茶,内调护双眼
来杯补水美肤茶,调节体内“水磁场”
每日一杯生津调理健康茶
养颜祛斑茶,每天一杯不做“斑干部”
Chapter 6 简易经络按摩法
胃经上的美容穴位,长按美肤又养生
快速学,教你预防初老按摩术
按一按气血畅,容颜不老气色佳
每周家庭spa,肌肤焕然新生
常按眼周穴位,双眸有神采
面部抗皱提拉按摩术
Chapter 7 日常化妆快学篇
上班前5分钟快速搞定底妆
明眸善睐的简单通勤眼妆
容易的收紧脸部小脸妆
教你做救急粉扑,保持妆容持久
学会腮红的正确打法
唇部,就要不脱妆
眉笔 眉粉打造自然双眉
Chapter 8 20,30,40,50美丽篇
20岁年轻肌肤,基础保湿是王道
30岁轻熟龄肌肤,提前抗老显自信
40岁成熟肌肤,学会修护巧减龄
50护肤养生好心态,青春不掉队
作者介绍
秦彬
美肤疗养专家/国际芳疗师
10年以上专业皮肤护理资历,国际芳疗师,不断创新护肤手法、提升护肤效果,深入研究身心与皮肤的共同护理,让护肤不仅停留在表面。更结合情绪管理在美容护肤方面的运用,美容文章常发表在《精品购物指南》《嘉人美妆》《优家画报》《瑞丽》等各大媒体上,是《美丽俏佳人》《时尚汇》长期美肤老师,并在各专业媒体上开设有护肤专栏。
文摘
序言
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