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美梓著 著
店铺: 华文京典专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550229693 商品编码:30146855111 包装:精装 出版时间:2014-12-01
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图书介绍
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美梓著 著
店铺: 华文京典专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550229693 商品编码:30146855111 包装:精装 出版时间:2014-12-01
基本信息
书名:瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版)
定价:75.00元
作者:美梓著
出版社:北京联合出版公
出版日期:2014-12-01
ISBN:9787550229693
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
涵盖瑜伽的方方面面,详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,图文并重,相辅相成,是瑜伽爱好者、修习者的书籍。
内容提要
本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。
目录
作者介绍
才林,原名李波,就读于师范大学物理学专业,毕业后执教3年,后从事图书出版行业,博览群书,致力于将科学文化知识传播大众。参与编写出版过《5年高考3年模拟高考物理》、《创意绘画游戏》、《哈佛神奇的24堂课》、《中国人该怎么吃》《人体经络全书》等。
文摘
序言
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