就是要美白/白金女人系列-so88
就是要美白/白金女人系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
汉竹 编
店铺: 北尚图书专营店 出版社: 江苏科技 ISBN:9787553736938 商品编码:30072403129 开本:16 出版时间:2015-01-01
基本信息
- 商品名称:就是要美白/白金女人系列
- 作者:汉竹
- 定价:39.8
- 出版社:江苏科技
- ISBN号:9787553736938
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2015-01-01
- 印刷时间:2015-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:223
- 字数:150千字
编辑推荐语
这里有*简单、*有效、*安全的美白方法,但是却不需要花费你太多的时间。你不需要记住复杂又高深的化学名词,不需要花费高昂的费用去购买护肤品,也不需要在原本每天忙碌的生活中,挤出一大段时间来专门“侍弄”皮肤,就算是像以往一样的一箪食,一瓢饮,也能获得白皙、透亮的肌肤。她告诉你,白净、透亮的肌肤从来都不仅是皮肤的事儿。 汉竹编著《就是要美白/白金女人系列》是一本揭示美白秘密的书。在这里,没有大段的理论,只有*具体的方法;没有琐碎的程序,只有简单的过程,不需要耗费充盈的精力,只要轻松地吃喝也能迈向美丽的峰顶。
目录
测一测:你的皮肤到底啥状况
你的皮肤属性
你的皮肤状态
你的皮肤有多敏感
你的皮肤有多缺水
Part1 有关美白的那些事儿
她们为什么晒不黑
晒黑后还能做什么
天生黑皮肤还能变白吗
敏感性肌肤如何美白
了解九种体质,确定美白基础
美白女性的体质调养经
五脏有多干净,皮肤就有多漂亮
你所不知道的美白误区
Part2 十大肌肤问题紧急应对,瞬间光彩照人
祛痘印
祛斑
保湿补水
祛皱
晒伤
黑眼圈
痘痘
黑头
毛孔粗大
皮肤松弛
十大肌肤问题的**调养
Part3 吃对食物,养出“冰糖”好肌肤
排心毒的食物
凉拌苦瓜
排肝毒的食物
什锦西蓝花
排脾毒的食物
小米大枣粥
排肺毒的食物
白萝卜杏仁煮猪肺
排肾毒的食物
黑芝麻栗子糊
五脏排毒时间和好习惯
这些食物多吃
薏米:“抑黑“佳品
薏米水
薏米牛奶饮/薏米百合水/薏米冬瓜汤
大米:“抑黑”抗衰老
苹果米饮
燕麦大枣粥/山药鸡肉粥/生菜粥
糯米:“抑黑”养胃
桂花糯米糖藕
黑芝麻糯米浆/糯米南瓜饼/年糕
糙米:抗紫外线
糙米山楂豆浆
糙米绿豆糊/糙米茶/荞麦黑米糙米糊
燕麦:清肤排毒
牛奶燕麦粥/燕麦香菇粥
燕麦绿豆粥/玫瑰燕麦饮/燕麦大枣浆
黄豆:调经养血
黄豆燕麦米浆
黄豆排骨汤/西红柿黄豆牛肉汤/黄豆芝麻猪骨汤
豆腐:补肌嫩肤
海带豆腐汤/豆腐炒菜心
西红柿豆腐肉末/银耳杏仁豆腐汤/醋豆腐
红小豆:利水降肿
红小豆甜汤
二豆百合饮/红小豆麦片粥/红小豆花生
桂花汤
西红柿:抗氧化
西红柿炖豆腐
西红柿汁/西红柿炒蛋/西红柿柚子汁
丝瓜:增白、抗老化
丝瓜炒鸡蛋/丝瓜红糖汤
丝瓜虾仁/丝瓜香菇汤/西红柿丝瓜汤
黄瓜:维生素C补充剂
黄瓜木耳汤
黄瓜苹果汁/西红柿拌黄瓜/薄荷黄瓜
莲藕:清热润燥
荸藕茅根茶
甘麦枣藕汤/鲜藕汁/莲藕鸡
圆白菜:“阻”黑、抗氧化
圆白菜梨汁/瘦肉圆白菜粥
炝炒圆白菜/凉拌圆白菜/圆白菜牛奶羹
Part4 喝过果饮,加速美白如雪肤
Part5 天然本草美白方,黯黑肌肤一扫光
Part6 每天5分钟按摩,轻松打造雪美人
Part7 面膜,美白*好的朋友
附录:对于美白医疗术,你要了解这些
就是要美白/白金女人系列 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 把爱写进食谱
- 光缆线路工程设计施工与维护 9787505378742 电子工业出版社
- 恒星运动和宇宙结构 9787535290212 亚瑟斯坦利爱丁顿(英) 者:张建文-RT
- 模拟电子技术应用
- 远方的茉莉花——中国的外来植物 花卉
- 数字信号处理教程(第四版)——经典版 9787302405719 清华大学出版社
- 恒星运动和宇宙结构 亚瑟斯坦利爱丁顿(英) 者:张建文
- 彩色电视机维修技能精要
- 图解机器的奥秘——机器是怎样工作的 正版图书
- 数字图像处理与分析 第2版
- 狡猾的发明 震撼的装备 [英]格里贝利
- 中国茶图鉴
- 满58包邮 天外有天系列:人类探月工程 9787543975323 上海科学技术文献出
- 《数字图像处理与分析》 陈健美, 宋余庆, 朱峰,, 江苏大学出版社
- 探秘百科 无限探索版:辉煌的古罗马