点击选择搜索分类
首页 - 社会调查- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
媒体评论
●1 臂部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
肌肉健美训练图解(最新版)-so88
肌肉健美训练图解(最新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
内容介绍
内容简介
德拉威尔编著的《肌肉健美训练图解》是以往出版的*畅销的健身图书之一。 《肌肉健美训练图解》拥有400余幅逼真的全彩人体运动插图,生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼,如同对每项运动进行了X射线透视!每一章节针对主要的肌群,涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训练方法,详细地描述了如何进行训练。通过不断地查阅和学习,你将会受益匪浅,爱不释手。 此次修订和增加了运动损伤的解剖学分析和预防措施,以帮助健身爱好者更安全地进行锻炼。
媒体评论
肌肉健美训练图解(*新版)
作 者: (法)德拉威尔 著作 李振华 等 译者著 [译者]李振华 等译 定 价: 55 出 版 社: 山东科学技术出版社 出版日期: 2012-05-01 页 数: 141 装 帧: 平装 ISBN: 9787533158842目录
●1 臂部训练
●2 肩部训练
●3 胸部训练
●4 背部训练
●5 下肢训练
●6 臀部训练
●7 腹部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 北京花开 韩静华
- 一级建造师2018教材 建筑工程管理与实务 一建教材2018 中国建筑工业出版社
- 纳米科学 9787562842224
- 2017税务师辅导教材 税法(Ⅰ)考点精粹掌中宝 税务师2017考试教材 中华会计网校 梦想成真
- {RT}VEX EDR机器人创客教程-覃祖军 机械工业出版社 9787111577553
- 好家长伴童年 小学4-6年级
- 听莫扎特的鲤鱼:22个异想天开的科学研究与发现
- 中公版·2017吉林省公务员录用考试专用教材:历年真题精解行测+历年真题精解申论(套装2册)
- 安全-危险没什么了不起-1
- 备考2019 初级会计职称2018教材+真题试卷 经济法基础+初级会计实务6本 会计师教材
- 昆虫密码/身边的大自然趣味科普丛书
- 蒙台梭利的早期教育 (意)玛丽亚·蒙台梭利
- {RT}深海幻想:深不可测的大洋之谜-阎安 江苏教育出版社 9787549944545
- 正版图书 胎儿期记忆 9787504497307 中国商业出版社 徐山
- 科技发展五十年 外星生命探秘