点击选择搜索分类
首页 - 地质学- 正文
☆☆☆☆☆
||
【印】B.K.S. 艾扬格 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544373937 商品编码:30188596413 包装:平装-胶订 出版时间:2017-07-01
艾扬格运动瑜伽 【印】B.K.S. 艾扬格 电子书 下载 mobi epub pdf txt
艾扬格运动瑜伽 【印】B.K.S. 艾扬格-so88
艾扬格运动瑜伽 【印】B.K.S. 艾扬格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
【印】B.K.S. 艾扬格 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544373937 商品编码:30188596413 包装:平装-胶订 出版时间:2017-07-01
基本信息
书名:艾扬格运动瑜伽
定价:198.00元
作者:【印】B.K.S. 艾扬格
出版社:海南出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787544373937
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:大16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
l艾扬格大师生前*后一部著作
l写给运动人士的瑜伽练习手册
l运动瑜伽有助于缓解紧张、调动体能、释放阻力、提升协调性,使竞技者和运动者达到*身体状态
内容提要
艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中,曾教导了数位运动员细节瑜伽,从印度板球队的老人到柳条小门天才萨钦?田杜卡。艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解,加上他的丰富经验,以及与运动员、体育科学家等的广泛交往,编写出专用于运动人士的瑜伽技巧。
众所周知,运动很容易受伤,比受伤更糟的是恢复之后的旧伤复发。《艾扬格运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体,帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。将瑜伽融入日常生活会给运动员带来平衡、力量和难以置信的灵活性,并帮助他们*程度地预防和治疗运动损伤。
力量不是源于力气而是源于对比例和平衡过程的精微把握。瑜伽帮助我们减少紧张,高效调动能量,释放每个关节的阻力,动作协调合而为一。任何人,不论多大,从8岁到80岁,都可以浏览本书,发现可以加强和丰富健康和幸福的、有价值的东西。
目录
作者介绍
B.K.S. 艾扬格(B.K.S.Iyengar),现代瑜伽创始人,世界上的瑜伽导师之一,2004年被美国《时代周刊》评为“全球有影响力的100人”之一。
他一生致力于向世界传播瑜伽,撰写了瑜伽著作30多部,并使其在当代风靡全球。他把八十多年的瑜伽教授经验融于这本《艾扬格运动瑜伽》中,让所有读者受益。这部书是继《瑜伽之光》和《艾扬格调息之光》之后的一部为详尽的瑜伽练习手册。
文摘
序言
艾扬格运动瑜伽 【印】B.K.S. 艾扬格 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 电的诞生:1800-1900 9787535280145
- 财富魔杖--获取财富的58堂必修课
- 亚洲的海盗-世界海盗大图鉴
- 中国上市银行内部控制实质性漏洞信息披露机制研究
- {RT}神奇的物理之旅:双色插图版-Kamil Fadel 机械工业出版社 9787111
- 证券市场操作一点通 中国文史出版社
- 发明家与发明 9787514354669
- 农村正规金融机构双重目标兼顾研究
- 薛定谔的猫:改变物理学的50个实验
- 小空间精致装修:幸福小家 快乐布置 9787530443514
- 世界科普巨匠经典译丛:喜怒无常的天气 9787542762740
- 这才是我想要的家色彩风
- 走出地球村系列:山沟升起美国星 李鸣生
- 生态花园实用手册 (法) 霍普斯
- 新知文库95 绿色宝藏:英国皇家植物园史话