点击选择搜索分类
首页 - 童书- 正文
☆☆☆☆☆
||
韩 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:30184917409 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
轻瘦美-so88
轻瘦美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
韩 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:30184917409 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
基本信息
书名:轻瘦美
定价:39.80元
作者:(韩) 崔星宇著
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-11-01
ISBN:9787553737805
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、韩国健身畅销书原本引进
韩国原版引进超级畅销书,横扫韩国各大书店健身排行榜。
2、韩国高人气私人教练一对一贴身指导
作者崔星宇作为韩国*知名的私人教练,历任过 NIKE(Training Run)的教练、HEAD(Bare-foot)的教练、健身杂志的模特,是韩国炙手可热的私人教练。
3、分部位法,让你四周瘦全身
书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
内容提要
《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身的*指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法,作者崔成宇作为韩国*知名的私人教练,在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
目录
作者介绍
崔成宇,毕业于韩国中央大学体育教育学专业,NIKE Training Run跑步教练,HEAD Bare-foot专职教练,专业健身杂志模特,2008年MRMS水源市70kg级第四名“崔成宇教你4周打造身材”节目制作及出演,MB营养学,体型正式后备选手,“WAWAS(世界健身操、水中健身操协会)”专职讲师。
文摘
序言
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 世界科普巨匠经典译丛:黑暗的时代
- 中国人的修养
- {RT}VEX EDR机器人创客教程-覃祖军 机械工业出版社 9787111577553
- 猪防疫员培训教材
- 毁灭者 9787533176488
- 南大吉集
- 宇宙中的生命(翻译版 第3版)
- 新编农药手册(第2版)
- 常识百点:慧眼书系:慧眼书系 杨林成 语言-汉语 上海咬文嚼字文化传播有限公司 杨林成
- 正版 《了凡四训》 原文+白话译文 16开4册 结缘正版线装书籍 白话文净空法师
- 幸福的答案,基因知道
- 正版 铃木大拙说禅3 禅生活 与祖师同行参禅悟道活出自己的生命 心灵励志畅销书籍
- 儿童百科全书(千奇百怪的动植物学生版)/探索天下
- 哈达瑜伽之光 哲学/宗教 书籍
- BF-博物志-【法】布丰 外语教学与研究出版社 9787513589208