点击选择搜索分类
首页 - 婴幼儿饮食- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
媒体评论
●1 臂部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
肌肉健美训练图解(最新版)-so88
肌肉健美训练图解(最新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 慧谷图书专营店 出版社: 山东科学技术出版社 ISBN:9787533158842 商品编码:19649935694
商品参数
内容介绍
内容简介
德拉威尔编著的《肌肉健美训练图解》是以往出版的*畅销的健身图书之一。 《肌肉健美训练图解》拥有400余幅逼真的全彩人体运动插图,生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼,如同对每项运动进行了X射线透视!每一章节针对主要的肌群,涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训练方法,详细地描述了如何进行训练。通过不断地查阅和学习,你将会受益匪浅,爱不释手。 此次修订和增加了运动损伤的解剖学分析和预防措施,以帮助健身爱好者更安全地进行锻炼。
媒体评论
肌肉健美训练图解(*新版)
作 者: (法)德拉威尔 著作 李振华 等 译者著 [译者]李振华 等译 定 价: 55 出 版 社: 山东科学技术出版社 出版日期: 2012-05-01 页 数: 141 装 帧: 平装 ISBN: 9787533158842目录
●1 臂部训练
●2 肩部训练
●3 胸部训练
●4 背部训练
●5 下肢训练
●6 臀部训练
●7 腹部训练
肌肉健美训练图解(最新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}历经磨难的科学巨人-齐浩然著 金盾出版社 9787508299549
- 小蝴蝶蓝系列2--紫莲山庄
- 七彩像素涂色书-4
- 掌心恋人:
- 初中数理化概念公式定理手册 正版 书籍 初中生教辅教材
- 装配式混凝土结构建筑工程案例汇编
- 数字测图技术实训指导
- 雪中悍刀行(1-20 )共20册
- 豆子说小眼 9787511549174
- 防空地下室设计手册--暖通.给水排水.电气分册
- 中国历史地图+手绘中国地理地图人文版洋洋兔绘本全套2册 中国百科地图绘本4-8-12岁儿
- 人民防空工程施工及验收规范GB50134-2004
- 正版 史前海洋统治者深度解密(上)-海龙专家 9787506044615 赵闯等 东方出版
- 正版 我的甜甜圈先生
- {RT}骑鲸蹈海:海洋军事与海军-“海洋梦”系列丛书编委会 合肥工业大学出版社 97875