瑜伽呼吸控制法 斯瓦米·库瓦拉亚南达-so88
瑜伽呼吸控制法 斯瓦米·库瓦拉亚南达 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
斯瓦米·库瓦拉亚南达 著
店铺: 盛德伟业图书专营店 出版社: 中国青年出版社 ISBN:9787515342955 商品编码:30204226879 包装:软精装 出版时间:2017-04-01
基本信息
书名:瑜伽呼吸控制法
定价:49.00元
售价:33.3元,便宜15.7元,折扣67
作者:斯瓦米·库瓦拉亚南达
出版社:中国青年出版社
出版日期:2017-04-01
ISBN:9787515342955
字数:
页码:
版次:1
装帧:软精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
控制了你的呼吸,就控制了你的身体;控制了你的呼吸,就控制了你的心灵;控制了你的呼吸,就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体位生命的至纯至净,在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放,然后焕然一新,得到宁静、喜悦和智慧。
内容提要
《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法,这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性,告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题,使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。
目录
写在前面 /1中文版序 /3前言Ⅰ /4前言Ⅱ /8LIST OF ILLUSTRATIONS /10ABBREVITIONS /13SYSTEM OF TRANSLITERATION /14章 呼吸 /1第二章 适合呼吸控制法的体式 /31第三章 呼吸控制法的一般原则 /61第四章 成功式呼吸控制法/79第五章 圣光调息法/99第六章 风箱式呼吸控制法/115第七章 太阳式呼吸控制法/127第八章 嘶式清凉呼吸控制法/133第九章 卷舌清凉呼吸控制法/139第十章 蜂鸣式呼吸控制法/143第十一章 晕眩式呼吸控制法/149第十二章 漂浮式(流溢式)呼吸控制法/153第十三章 呼吸控制法的生理和精神价值 /157附录Ⅰ 瑜伽身体练习完全课程 /169附录Ⅱ 瑜伽练习简短课程 /179附录Ⅲ 瑜伽身体练习简易课程 /183注释 /185
作者介绍
斯瓦米库瓦拉亚南达(Swami Kuvalayananda),他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针,使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外,他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医学上,为古老的瑜伽赋予了新的生命。库瓦拉亚南达上师于1924年创办了印度卡瓦拉亚达汉姆瑜伽研究学院。因瑜伽科学研究闻名于世,其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时,该学院还是印度指定的培训官方瑜伽教师的高等学院。
文摘
序言
瑜伽呼吸控制法 斯瓦米·库瓦拉亚南达 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}天人和谐:生态文明与绿色行动-郭耕 山东教育出版社 9787532891191
- 爱的教育(插图本)/世界文学文库
- 回家 9787030449658 谢立军-RT
- 知敬畏 存戒惧 守底线:学思践悟60例
- BF-癌症.新知-科学终结恐慌-李治中(菠萝) 清华大学出版社 9787302480105
- 家庭艾灸轻松学(含光盘+挂图)
- 世界科普巨匠经典译丛 第三辑:微生物猎人 : 昏睡不必见上帝(下) 克鲁伊夫
- 我要变更好 儿童情绪管理与性格培养绘本 全4册 我要更自信 我要更耐心 我要更乐观 青年590g
- 计时:时间的历史和科学
- 马克思画传:马克思诞辰200周年纪念版
- 游戏中玩书画-1
- 脂肪肝防治一本通
- 高中数理化概念公式定理手册 第八次修订 基础知识手册 中学教辅 高中学教辅读物资料 高中数理化 概念
- 战争、枪炮与选票
- 鸟类博物馆