点击选择搜索分类
首页 - 养育女孩- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 博宇图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550273641 商品编码:26711220432
正版 孕产妇饮食+运动+中医调养全书 全彩珍藏版 孕妇健康饮食指南 安全运动助产方法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
正版 孕产妇饮食+运动+中医调养全书 全彩珍藏版 孕妇健康饮食指南 安全运动助产方法-so88
正版 孕产妇饮食+运动+中医调养全书 全彩珍藏版 孕妇健康饮食指南 安全运动助产方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 博宇图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550273641 商品编码:26711220432
内容提要
本书从饮食、运动、中医调养三个方面详细讲述了孕产妇必知的知识。饮食篇介绍了孕期各个阶段的孕妇和胎儿的身体状况和发育特点,营养常识、饮食宜忌,并针对孕期可能出现的身体症状和病症给出了营养饮食建议和相应的菜。运动篇针对孕期的不同阶段,介绍了瑜伽、散步疗法、简易毛巾操、睡前舒展操等多项运动,简单易学,准妈妈可以根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件,灵活调整,科学选择适合的运动项目。中医调养篇首先介绍了日常护理、心理健康护理方法,并重点讲解了孕产妇常见问题的中医调养方法,如按摩、食疗、刮痧等,所选方法绿色安全、效果显著,帮助准妈妈科学调理身体、轻松疾病,确保宝宝健康。
正版 孕产妇饮食+运动+中医调养全书 全彩珍藏版 孕妇健康饮食指南 安全运动助产方法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 人体漫游——解读人体的神奇密码
- 反脆弱 做一个内心强大的人 壹心理著 海蓝博士李雪推荐人际关系自控力心理学成功励志书
- 猫图鉴 9787553753638
- 智能家居:重新定义生活 王米成 上海交通大学出版社 9787313173065
- 疯狂的进化
- 品味家居 欧陆风尚 9787533530648
- 新书现货 一本稀奇古怪的科学书 贾立芳 DFH怪异冷门知识 开阔视野增长见识锻炼思维方式的科普读物
- 故事咨询师:儿童青少年情绪辅导
- 中华上下五千年(彩图版 套装1-4册)吉林人民出版社
- 丘吉尔的黑狗(忧郁症及人类心灵的其他现象)
- {RT}邮票图说中国故事与传说-林轩,毕晓光 科学普及出版社 9787110085240
- 图解生活窍门3000例:生活小窍门居家好点子 家居 书籍
- 应急科普丛书:震后防疫常识
- 心理访谈(引领成长篇)
- {RT}宇宙深处:探索宇宙的过去与未来:增补版-金斯,吕德生,王蓓 石油工业出版社 978