q6怀孕40周吃什么不用愁 怀孕书籍孕妇书籍大全孕期孕妇食谱书孕妇食谱营养书孕期书籍大-so88
q6怀孕40周吃什么不用愁 怀孕书籍孕妇书籍大全孕期孕妇食谱书孕妇食谱营养书孕期书籍大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 煦和致远图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553771830 商品编码:26942259474 丛书名: 怀孕40周吃什么不用愁 开本:12开 出版时间:2017-01-01
基本信息
书名:怀孕40周吃什么不用愁
定价:49.80元
作者:王敏
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2017-01-01
ISBN:9787553771830
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.3kg
编辑推荐
本书是一本以孕期40周为主线,根据胎宝宝的发育需求,给孕妈妈量身定做的孕期饮食方案,里面的饮食指导和营养食谱经过了孕妈妈验证,不仅色香味俱全,更具科学实践性。
一听说怀孕了,无论是孕妈妈自己还是准爸爸和家人,都为了孕妈妈肚子里的胎宝宝,想进各种进补方案,殊不知,这些进补方案是不是适合孕妈妈,是不是遵循了孕期胎宝宝生长发育的规律。如果盲目进补,很有可能到了孕晚期,各种孕期不适找上门来,不仅孕妈妈原本尖尖的小巴不见了,V型小脸变成大饼脸,一手握的细腰变成了水桶腰;更甚者妊娠期高血压、糖尿病、孕期水肿等都缠着孕妈妈,而胎宝宝也因为孕期吸收太多营养而成为巨大儿。这是我们*不愿意看到的,也希望所有的孕妈妈都顺顺利利地生下健康、聪明又漂亮的小宝贝。
孕期长胎不长肉,宝宝健康又聪明是每个家庭的愿望,这本书就是带着这样的夙愿来临的。希望每位翻开此书的孕妈妈和准爸爸都能找到你们想要的孕期营养指导,让你们的孕期生活像彩虹一样多姿多彩,天天不重样!
目录
孕1月(1~4周)
孕1月关键词:预防神经管畸形
体重管理:定期称体重
孕1周 还没影儿的胎宝宝
宜继续补充叶酸预防神经管畸形
不宜吃罐头食品
不宜喝咖啡
五色食材养胎
孕1周 营养食谱
1牛奶草莓西露
2紫菜饭
3黄瓜腰果虾仁
4肉末炒菠菜
5鲜虾芦笋
孕2周 卵子发育成熟
宜多吃富含维生素的水果
宜少食多餐
宜适量吃些豆类食品
不宜吃的四种鱼
五色食材养胎
孕2周 营养食谱
1燕麦南瓜粥
2苹果玉汤
3水果酸奶吐
4西蓝花烧双菇
5花豆黑粥
孕3周 精子和卵子相遇
宜均衡饮食
宜每天1根香蕉
宜吃玉补充维生素E
不宜吃山楂
不宜食补过量
五色食材养胎
孕3周 营养食谱
内容提要
胎宝宝有心跳了,吃点什么好?
胎宝宝长牙了,要补钙吗?
胎宝宝大脑发育有2个高峰期?
吃什么对胎宝宝的眼睛好?
……
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 猫 9787537594196 日本日贩IPS著 河北科技出版社
- 9787802281738 女人的资本(全集2)(精选珍藏版) 新世界出版社 林畅
- 满58包邮 趣谈中华水文化 9787110097168 李亮 科学普及出版社
- 中国战争史(第五卷)
- 正版 悦读中国 中国当代科技 9787546120157 顾鸣 黄山书社
- 英格兰简史
- 人体的奥秘(超值全彩珍藏版)
- 国家记忆:中国国家画报的封面故事
- BF-人类怎样才能不被动物吃掉-峻舞涛 江苏文艺出版社 9787539998145
- 信息光学教程(第二版)
- 安全-危险没什么了不起-1
- 刘香成:毛以后的中国1976-1983(修订第3版)
- 狡猾的发明 震撼的装备 [英]格里贝利
- 正版芊这才是真实的爱情9787547228975王莉
- WL-这才是好的数学书-【日】笹部贞市郎,(上)文子 (下)李佳 北京时代华文书局 97