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店铺: 蓝调图书专营店 出版社: 未知出版社 ISBN:9787539060620 商品编码:26869952190
怀孕也要美 产前安胎瑜伽 孕产/胎教 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
怀孕也要美 产前安胎瑜伽 孕产/胎教 书籍-so88
怀孕也要美 产前安胎瑜伽 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 蓝调图书专营店 出版社: 未知出版社 ISBN:9787539060620 商品编码:26869952190
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 怀孕也要美 产前安胎瑜伽 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 詹小米 |
定价: | 29.8 |
出版社: | |
出版日期: | |
ISBN: | 9787539060620 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 |
刚生完宝宝的妈妈,都期盼回复孕前的苗条身形。其实,产后是重塑窈窕身材和美丽容颜的重要时期。早些开始执行修身计划,便能早些恢复玲珑的身段,甚至使身材比怀孕之前愈发性感和迷人。本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划,无论是从调理身体、促进恢复的角度,还是针对新妈妈的心理调适,都有具体的锻炼方案,并针对新妈妈关心的修身问题阐述,让因怀孕生产而变形的脸、胸、腰、背、臀、腿等都能找到优美曲线。无论是孕妈妈、新妈妈,还是准备怀孕的女性,只要拥有一颗爱美的心,都能从其中找到美的体验,并得到美的实践。 |
目录 |
编辑 |
《怀孕也要美,产前安胎瑜伽》是介绍新妈妈产后运动或有诸多限制,但瑜伽塑身健康又,是一种能达到身体、心灵与精神和谐统一的锻炼方式。每一个瑜伽动作都由专业教练亲身示范,针对产后不同阶段不同的瑜伽体式,旨在让新妈妈能、健康地运动,变美、变辣。精美的人物图片,优雅的瑜伽动作,更有可爱温馨的亲子瑜伽内容,是一本能让读者轻松、愉悦地读下去的图书。 |
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