X7正版 爱上自己 : 女性想要的健康书 一本比女人更懂女人的私密健康书 全方面解读女性-so88
X7正版 爱上自己 : 女性想要的健康书 一本比女人更懂女人的私密健康书 全方面解读女性 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 世纪春城图书专卖店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538883688 商品编码:27119150944 丛书名: 爱上自己-女性最想要的健康书
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当前,作为女人的我们在拥有丰富物质资源的同时,也不乏更高层次的精神追求,在社会上我们也在与男人们比肩拼搏。但是我们的健康呢?
如今,很多女人追捧减肥茶、减肥药和眼花缭乱的化妆品,不计血本、不计代价,为的是拥有美丽的容颜和曼妙的身材,然而他们都忘了与自己的身体对话。
女人的美丽离不开健康,健康的女人才有资格谈美丽。女人月经、怀孕、生子等生理上的变化是造物主赐予的礼物,每经历一个变化,女人的健康问题都在经受着考验,所以亲爱的女性朋友,请停下你匆忙的脚步,观察一下你身体发出的最真实的信号。
你是否知道,一些小小的生活细节,就是你身体发出的健康危机信号?
你是否知道,能否顺利怀孕,跟你的体温息息相关?
你是否知道,基础体温一直居高不下,可能是附件炎在作怪?
你是否知道,丰胸有可能导致乳腺增生或乳腺癌?
你是否知道,月经量少得可怜有可能是不排卵,不宜怀孕?
你是否知道,平时生病乱吃抗生素可诱发阴道炎?
女人爱自己,健康看这里!
当今社会,女性比男性承受着更大的工作和生活压力,整日劳碌奔波,往往十分关注家人的健康,而忽略了自己的健康,甚至在经期、孕期、月子、更年期这些重要的时期都得不到很好的休息。
女人要学会爱自己,要学会关注自己的健康。要知道,一个女人只有先照顾好自己,才能更好地去照顾家人。而且,女人的美丽也离不开健康,而健康的女人才有资格谈美丽。
本书作为一本专门的女性健康书,从女性生理生活的各个方面入手,讲述了各种常见妇科病症的预防、诊断、治疗以及女性健康养生等多方面的知识,可谓一部“360度无死角”的女性私人健康管理手册。希望本书能为女性朋友们解开疑惑,消除烦恼,从而更好地呵护身心健康,健康、幸福地度过一生。
激素:助女人散发魅力
激素的作用
激素被看作是身体的润滑油,而且通常不能通过食物补充。激素由特定的细胞制造后,通过血液运送到目标器官,发挥决定这种细胞的兴奋或抑制的作用。当身体捕捉到需要激素的信号后,制造激素的细胞就会瞬间制造、释放出激素来,或将已汇聚的必需的量分泌出来,血液将激素快速而准确地送达目标细胞。等待、接受激素的细胞具有只接受这种激素的受体,它与激素结合后,立即发挥激素的作用。
一次发挥作用的激素一般以1纳克、1皮克计量,但如果缺乏这种极其微量的激素,我们就无法维持健康的生活。
缺乏激素的表现
1.失眠、头痛
一般表现为失眠、多梦、疲倦、头痛等。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦、嗜睡,严重影响日常生活。
2.月经不调
月经不是提前就是推后,并且经期过长。
3.皮肤衰老
多表现为皮肤松弛、粗糙,毛孔也变得粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
4.烦躁胸闷
多表现为心慌气短、易激动甚至狂躁,会因为一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪。夜间睡觉时会因胸闷而被憋醒,严重时会出现血压忽高忽低的现象。
女人独自享有的雌激素
雌激素是由卵泡分泌的,又叫卵泡激素,进入血液后,经由肝脏运送到全身。
雌激素可以使子宫肌肉增殖肥厚 X7正版 爱上自己 : 女性想要的健康书 一本比女人更懂女人的私密健康书 全方面解读女性 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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