N7孕妇饮食禁忌与用药安全 胎教-so88
N7孕妇饮食禁忌与用药安全 胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 煦和致远图书专营店 出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506769785 商品编码:27066845663 丛书名: 孕妇饮食禁忌与用药安全 开本:16开 出版时间:2015-01-01
基本信息
书名:孕妇饮食禁忌与用药安全
:39.8元
作者:陈升平,许兰芬 主编
出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2015-1
ISBN:9787506769785
字数:259000
页码:309
版次:1
装帧:平装
开本:大16开
目录
第一章赢在起点
——必须注意的孕前饮食营养
未雨绸缪——为什么孕前3个月就要开始加强营养
整体规划——孕前饮食调整的则
净化身体——孕前排毒饮食
重中之重——孕前饮食应注重补充的物质
孕前应少吃的食物
提高女性受孕概率的饮食
提高男性精子质量的饮食
是药三分毒——孕前3个月用药注意事项
优生十不要
按部就班——怀孕前准备20个步骤
受孕前丈夫要补充的六种营养素
孕前准爸爸应少吃与忌吃的食物
孕前准爸爸慎用的药物
孕前食谱
第二章合理饮食
——吃出聪明宝宝,健康妈妈
为什么怀孕期间要加强营养
什么是科学合理的孕妇饮食
孕妇所需营养素
妊娠期的妇女必须适量饮水
科学合理饮食是保证胎儿发育健全的前提
怀孕不同时期采用不同的饮食则
维生素的优生作用
微量元素与优生
孕期应避免营养过剩
有利于优生的健脑营养素
健脑益智食物
有利于宝宝视力发育的四大元素
适宜孕妇多吃的食物
不同时期孕妇吃什么水果好
容易导致流产的食物
孕期应少吃的食物
孕期应禁吃的食物
孕妇不能多吃的四种调味料
改变不良饮食习惯
准妈妈营养过犹不及
孕期要保持合适的体重必须注意饮食
肤色偏黑孕妇的饮食对策
皮肤粗糙孕妇的饮食对策
头发早白孕妇的饮食对策
个头不高孕妇的饮食对策
第三章润“儿”细无声
——孕早期的饮食营养
妊娠早期母儿特点
孕早期的营养需求
孕早期饮食技巧
怀孕早期“六”
孕妇不能吃的蔬菜
孕早期一日食谱举例
孕早期四季食谱举例
早孕反应出现后的饮食技巧
孕早期食谱
第四章茁壮成长
——孕中期的饮食营养
妊娠中期母儿特点
孕中期的营养需求
孕中期饮食技巧
孕中期营养素每日参考供应量
孕中期每日食物品种及数量
孕中期一日食谱举例
孕中期四季食谱举例
妊娠中期孕妇防止便秘
预防黄褐斑
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 贪玩的人类3--改变世界的中国智慧 9787030521323 老多(李建荣)-RT
- 包邮 书虫4级全套四级套装上下:适合高一高二学生阅读 牛津英汉双语读物英
- {RT}武经总要前集-(宋)曾公亮 湖南科技出版社 9787535789754
- HSK标准教程(2)
- 太阳简史 一颗恒星的传记 第2版 9787115452061
- 全新正版 重难点手册 高中生物 选修3 现代生物科技专题 RJ 创新升级版 随书附赠教材习题参考答案
- WL-不一样的科普书:动物-智慧兔 绘编 云南出版集团公司 晨光出版社 978754147
- 正版包邮 新东方背单词记住这200个词根词缀就够了 英语词汇便携本 四级六级初中高中词汇
- BF-通俗天文学-西蒙·纽康 新世界出版社 9787510450808
- GRE语文高频题目精练与精析
- 澳洲大堡礁 (澳)麦格雷戈,胡思平
- 速成围棋 入门篇 中 (韩)黄焰,金成来
- 满58包邮 鼻孔为什么有两个——人体趣味简史 9787542661128 [日]坂井建雄
- 影视动画造型基础(普通高等教育十一五规划教材) 9787040317008 高等教育出版社
- 交通工具-玻璃彩绘画-适合年龄3岁+