坐月子必知的产后康复经 新手准妈妈轻松坐月子 孕妇 怀孕 孕产胎教读物准妈妈书籍 科学坐月-so88
坐月子必知的产后康复经 新手准妈妈轻松坐月子 孕妇 怀孕 孕产胎教读物准妈妈书籍 科学坐月 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 情深似海图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512714366 商品编码:27217281828 丛书名: 坐月子必知的产后康复经
商品参数
书 名:坐月子必知的产后康复经
作 者: 田宏伟
I S B N :9787512714366
出 版 社: 中国妇女出版社
出版时间:2017年06月01日
印刷时间:2017年06月01日
字 数:字
页 数:240页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:422g
定 价:39.8元
内容简介
本书内容从准妈妈待产开始到产褥期结束,介绍了孕产妇*关心的问题,例如产前准备、产后康复期各种不适的处理。难能可贵的是,作者自身就是临产产后康复科的专家,具有丰富的经验,知道孕产妇*关注的问题是什么,以及应该采取何种正确处理方法。本书在产后部分,按照时间顺序,讲述了每都可能面临的棘手问题,例如产妇排尿困难、饮食上的困惑、到底要不要请催奶师或月嫂、如何预防乳腺炎,等等。可以说,这本书是一本真正意义上的产后康复指导书。
作者简介
田宏伟,秦皇岛市妇幼保健院产后康复科主任,保健按摩师,秦皇岛康复医学会会员,河北省社区康复医学会会员,具有20年外科、妇产科临床工作经验。田宏伟主任于2010年在秦皇岛市妇幼保健院牵头成立了产后康复科,从事产后康复、临床健康教育工作,业余时间积极投身到医学科普工作中,不但在医院开办的孕妇学校进行授课,还与众多准妈妈和产妇进行亲密互动,为她们进行线上和线下的答疑、普及正确的孕产知识。
目 录
Part 1准妈妈产前全知道
01生产前的物品准备/ 002
02生产前的环境准备/ 007
03生产前的心理准备/ 009
04为什么怀孕后容易产生情绪波动/ 011
05谁在身边陪我生产好/ 017
06自然分娩还是剖宫产/ 019
07我会有奶吗/ 021
08乳头凹陷、乳头过大能喂宝宝吃奶吗/ 023
09妈妈什么情况下不宜哺乳/ 025
10见红了,要不要马上去医院/ 026
11临产前准妈妈会有哪些表现/ 027
12我需要请月嫂吗/ 029
13我需要请催乳师吗/ 030
14学会呼吸减痛法/ 032
Part 2产后1天(24小时)
01次下床活动/ 036
02不会排尿、排尿困难怎么办/ 038
03避免乳头错觉的产生/ 040
04能喝猪蹄汤吗/ 042
05乳腺软软的还没有乳汁,宝宝哭了要吃奶怎么办/ 044
06宝宝要吃奶了,妈妈怎么喂/ 045
07剖宫产后平卧期间如何喂宝宝/ 047
08睡觉是好的休息/ 049
09为什么医生总来压我的肚子/ 051
10为什么会腹泻/ 053
11宝宝一直睡觉,如何喂奶/ 054
12吸奶器对促进乳汁分泌有效吗/ 055
13为什么生完宝宝还是肚子痛/ 057
14为什么突然变得爱出汗了/ 058
15剖宫产术后的注意事项/ 060
Part 3产后2天(48小时)
01会阴水肿未消,切口未愈合,不敢大便怎么办/ 064
02产后怎样护理好会阴部/ 066
03剖宫产术后不排气、腹胀怎么办/ 068
04宝宝老是打喷嚏,是盖得太少了吗/ 069
05老人煮了很多鸡蛋给我吃,我要都吃了吗/ 071
06生完宝宝好累啊,大夫为什么还总让我下床多活动/ 073
07肚子里面硬硬的是怎么回事/ 075
08宝宝出现黄疸怎么回事/ 076
09新生儿打嗝怎么办/ 078
Part 4产后3天(72小时)
01我的乳腺还是软软的,是不是没有奶啊/ 082
02乳腺按摩,你做对了吗/ 084
03产后长了痔疮,很疼怎么办/ 086
04新妈妈如何保护牙齿/ 088
05宝宝要被带去做筛查,有必要吗/ 090
06听力筛查,有必要吗/ 091
07坐月子可以吃水果吗/ 093
08新妈妈吃盐的问题/ 094
09要不要打腹带/ 096
10需要给宝宝准备婴儿枕吗/ 098
Part 5产后4天
01乳头被宝宝吃破了怎么办/ 102
02便秘了怎么办/ 104
03回家后怎样能让子宫恢复得更好/ 106
04下奶了!乳房胀痛怎么办/ 108
05妈妈产后足跟痛怎么办/ 111
06给新生宝宝做好清洁/ 113
07包皮——男宝宝的大问题/ 116
Part 6产后5天
01妈妈要预防尿道感染/ 120
02新生儿抚触/ 122
03怎样判断宝宝吃饱了/ 125
04如何知道宝宝穿得厚薄合适/ 127
05漾奶和吐奶有什么区别,应怎样处理/ 129
06宝宝为什么容易受到外界刺激,睡不踏实/ 131
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