点击选择搜索分类
首页 - 名家作品- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 钰博(北京)图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:27209092733 丛书名: 怀孕40周这样吃
怀孕40周这样吃 孕妇饮食营养食谱孕妇书籍十月怀胎饮食孕期饮食营养全书孕妇营养美食大全 怀-so88
怀孕40周这样吃 孕妇饮食营养食谱孕妇书籍十月怀胎饮食孕期饮食营养全书孕妇营养美食大全 怀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 钰博(北京)图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:27209092733 丛书名: 怀孕40周这样吃
基本信息
书名:怀孕40周这样吃 不长肉生得顺
定价:49.80元
作者:杨桂莲
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787553780276
字数:150000
页码:228
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.3kg
编辑推荐
怀孕40周这段幸福的时光,既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适,孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上,经常陷入纠结和困惑。孕期饮食要注意什么?每个阶段要补充哪些营养?怎么吃才能更健康?
目录
孕1月
孕1月饮食宜忌
宜补充叶酸
宜每天1杯牛奶
宜吃嫩玉
不宜过多补充叶酸
不宜吃街边小吃
不宜喝浓茶和咖啡
孕1~2周
第1~2周助孕食材
花生
西蓝花
香菇
虾
第1~2周专家推荐食谱
1 花生红枣紫粥
2 花生红薯汤
3 什锦西蓝花
4 糯香菇饭
5 蔬菜虾肉饺
6 紫菜虾皮豆腐汤
7 香椿芽拌豆腐
8 排骨汤面
9 牛肉饼
彩椒炒牛肉
孕3~4周
第3~4周食材
红枣
菠菜
乌鸡
猪血
第3~4周专家推荐食谱
1 红枣鸡丝糯饭
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 力学故事 昂热桥惨案
- 9787518014781 棒针编织基础 中国纺织出版社 张翠
- 水文学(第五版)/普通高等教育土建学科专业“十二五”规划教材
- 正版天向污染宣战9787010168777环境保护部
- 强力与弱力:破解宇宙深层的隐匿魔法 畅销书籍 正版 地震强力与弱力-破解宇宙深层的隐匿魔法
- 《专科医院经营管理实录》 吴坚韧,张英, 广东人民出版社
- 科学探索与发现系列:人体的奥秘 杨江华著
- 零基础学衍纸 9787555255055
- 计时:时间的历史和科学
- 京都胃炎分类 胃炎内镜诊断治疗技术书籍 慢性胃炎胃癌风险内镜诊断与分类表现 胃病胃萎缩等疾
- BF-碧空天链-探究测控通信与搜索救援-钱卫平 中国宇航出版社 9787802184442
- 疑案探秘
- 恐龙专家:肉食恐龙深度解密(下) 9787506044622
- 正版图书 风靡世界的折纸花大全 9787307123793 武汉大学出版社 (日) 今井美
- 推动丛书物理系列:量子之谜 【美】布鲁斯罗森布罗姆【美】弗雷德库特纳