点击选择搜索分类
首页 - 建筑艺术- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 宇涛伟业图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969834 商品编码:27272379562
坦然面对孕期不适 孕产/胎教 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
坦然面对孕期不适 孕产/胎教 书籍-so88
坦然面对孕期不适 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 宇涛伟业图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969834 商品编码:27272379562
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 坦然面对孕期不适 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 周训华 |
定价: | 36.8 |
出版社: | 陕西科学技术出版社 |
出版日期: | 2017-07-01 |
ISBN: | 9787536969834 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 |
对于每一个即将晋级为孕妈女性来说,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命之前,须先经历10个月的辛苦路程,这就像在经历一次大型的闯关旅程,从频繁的晨吐,到乳房胀痛、疲劳乏力、尿频和尿失禁、便秘、下肢甚至全身水肿,肚子变大的同时身上也布满了难看的妊娠斑和……这些可能会让初次怀孕的你感到陌生又烦恼,不知如何正确应对,但是为了能顺利迎接宝宝的降生,孕妈妈还是要咬紧牙关,一个个地勇敢闯过去。 除了孕期家人的悉心照料和陪伴,孕妈妈或许还缺少一些专业的孕产知识,帮助你了解孕期的正常生理和心理变化,将孕期的多种不适感降到低,轻松地面对怀孕这个幸福与艰辛并存的时刻,既保护自己,又顾好宝宝,这本《安心孕产系列·坦然面对孕期不适》便是你的好帮手了。 《坦然面对孕期不适》主要是针对孕妈妈缓解孕期不适的指导用书,分为三章,内容涵盖孕期变化指标、常见不适与应对、饮食调理、生活照护、运动,还有医生的提醒和孕妈妈经验谈,试图给予孕妈妈针对性的帮助。 孕妈妈要知道,只要做好充分的知识储备,了解从孕早期到分娩结束的各项检查过程,知道每一个检查时间段的项目,提前学习在妊娠的不同阶段可能出现的不适及调养方法,做好功课,并对怀孕过程中的自身状况进行监测,就能安然度过十月幸福孕程,轻轻松松告别不适,做健康、快乐的孕妈妈,顺利娩出一个健康聪明的宝贝。 |
目录 |
Part 1 孕早期,和早孕反应作斗争 一、惊喜发现,小生命悄然而至 孕1月,还不知道你来了 孕2月,外表基本没变化 孕3月,早孕反应进行时 二、攻克不适,轻松度过孕早期 莫名而来的恶心、呕吐 怀孕了都会这样吗 这要吐到什么时候 怎么晨起的反应严重 吐得厉害,会影响宝宝的发育吗 不进食还会呕吐吗 可以多服用维生素B6止吐吗 吐得厉害,能吃酸味食物吗 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:平衡工作与孕吐的小妙招 食欲不振,吃什么都没胃口 吃不进,还担心会吐 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:想吃的时候就要吃 乳房隐隐胀痛 怀孕4-6周后乳房开始有胀痛感, 不仅胀痛,乳房也在变大 孕前的那些内衣已经不再适合 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:乳房检查,及早发现异常情况 疲劳乏力,没精神 疲劳困倦是早孕反应之一 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:易疲劳,谨防孕期缺铁 尿频,一天跑N趟厕所 怀孕初期尿频是正常的 孕中期会有所缓解,孕晚期会加重 尿频什么时候会消失 哪些情况下,尿频是疾病征兆 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:千万不能憋尿 头晕目眩,偶尔还会头痛 头晕可能与血压偏低有关 激素变化,易导致头晕 体位不妥,压迫血管 头晕还应警惕贫血 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:如果伴有水肿,应尽早就医 腹部隐隐作痛,好担心 因膨胀引起的腹痛无须担心 腹痛会持续整个孕期 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:孕初期腹痛应排除官外孕和流产 阴道不慎出血 阴道出血提示有流产的风险吗 哪些原因会导致阴道出血 不适症状巧应对 孕妈妈经验谈:阴道出血尽早就医 情绪起伏不定 可能出现的情绪 情绪也会影响胎儿生长发育 不适症状巧应对 …… Part 2 孕中期,幸福与不适并存的时光 Part 3 孕晚期,即将“卸货”告别不适 |
编辑 |
孕育新生命的过程中,幸福夹杂着不适,当孕期相继出现孕吐、恶心、食欲不振、四肢水肿、妊娠斑和横生、情绪紧张等一系列生理和心理的不适时,孕妈妈该如何应对?怎样才能坦然度过怀胎十月的漫长过程,让自己和宝宝都能健康呢?这本书或许可以助你一臂之力! |
坦然面对孕期不适 孕产/胎教 书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 小博物家的大百科 一问一答翻翻书 恐龙大发现 科普百科 百科问答翻翻书 3-6岁翻
- 心理自助与助人:朋辈辅助的基本原理及方法
- 世界未解之谜和神秘现象大全集
- GB/T 16180-2014 劳动能力鉴定 职工工伤与职业病致残等级
- 天机:大西国揭秘 第四部 燃烧的星空 9787515820378 叶远-RT
- 铸以代刻
- 华东野外观花手册 李敏, 刘军著
- 中职生心理健康
- 满58包邮 伽利略眼中的科学 9787531692195 【美】劳伦斯·利普金,卢东民、
- 2018年全新安规 正版现货 国家电网公司电力安全工作规程(电力通信部分)(试行)
- 中华5000年科学故事
- 新世纪心理与心理健康教育文库:中学生心理健康教育
- 宇宙之眼 哈勃空间望远镜全揭秘(第3版)
- 无人机输电线路巡检应用发展报告(2016)
- 地学大辞典-自然科学大辞典系列