点击选择搜索分类
首页 - 工业技术- 正文
☆☆☆☆☆
||
克莉絲蒂娜·伯恩特(Christina Berndt) 著,王榮輝 译
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司 ISBN:9789571364162 商品编码:16078198 包装:平裝 开本:25开 出版时间:2015-10-07 页数:320
為什麼有人不會被輕易打倒?!
為什麼對付挫折的心理抵抗力如此重要?
為什麼連強悍的德國人,也想讓自己更強韌?
身處詭譎多變的大環境,以及充滿挑戰的人生,
本書教你開啟內心潛藏最強大的力量。
作者克莉絲蒂娜.伯恩特獲選為2013德國年度三大學術記者
生活中的挑戰無所不在,
工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際/家庭關係、與情人分手、財產損失……
為何有人因為一點小小的挫折,就失去求生的勇氣?
為何有些企業家在歷經破產後,還能東山再起,有些人卻就此放棄?
為何旁人說錯話會讓某些人整整三天耿耿於懷,可是有人卻能聽過就算?
為何某些人在歷經情傷後會一厥不振,甚或傷害自己、別人,可是某些人卻能很快再度找到自己的人生意義?
為什麼他們能從低潮中再度奮起,不會被輕易打倒?!
其中的關鍵,就是韌性。
韌性是
一種心靈的武裝,可以保護你不被職場苛求,及日常生活壓力所擊垮。
一種人生態度,可以幫助你以快樂地展望,取代悲傷地回首。
一種自信,可以幫助你不在意嘲諷,只為自己留下具有建設性的批評。
一種力量,可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求,走出陰鬱,重返充實人生。
本書是關於「韌性」,最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事,揭開這個人性中最神秘的力量,看完你將了解
◎韌性這個神秘力量來自何處?
◎哪些人格特質有助強韌?
◎如何自我測驗自己的強韌度?
◎如何培養孩子的心理抵抗力
◎自己該如何在日常生活中鍛鍊韌性?
透過鍛鍊,你將日漸強化自己的心理抵抗力,不被挫折壓垮,有能力克服多變環境與人生諸多挑戰,進退得宜,適當取捨,從此變得真正的強大。
克莉絲蒂娜.伯恩特(Christina Berndt)
生於1969年,曾先後於漢諾威大學與維騰/赫德克大學研讀生物化學,於海德堡德國癌症研究中心攻讀博士。
先後為《明鏡週刊》(Der Spiegel)、德意志新聞社(Deutsche Presse Agentur)及南德廣播公司(S?ddeutscher Rundfunk)撰寫醫療及學術相關報導,2000年起擔任《南德日報》(S?ddeutsche Zeitung)編輯。
曾於2006年獲頒歐洲青年科學作家獎(The European Science Writers Junior Awards),也曾因揭發器官買賣醜聞獲得守護者獎(W?chterpreis)提名。2013年不僅榮獲亨利?南恩(Henri-Nannen-Preis)「調查獎」提名,更獲選為年度三大學術記者。
■譯者簡介
王榮輝
曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系;其後前往德國哥廷根大學攻讀碩士,主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史,通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起,擔任台北歌德學院特約翻譯。譯作有《思考的藝術》、《內向者的優勢》、《不幸福人生指南》、《八百萬個老爸在路上》等書。
牙醫師.作家.環保志工/李偉文
臨床心理師/洪仲清
諮商心理師.作家/蘇絢慧
韌性: 挺過挫折壓力, 走出低潮逆境的神秘力量 电子书 下载 mobi epub pdf txt
韌性: 挺過挫折壓力, 走出低潮逆境的神秘力量-so88
韌性: 挺過挫折壓力, 走出低潮逆境的神秘力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
克莉絲蒂娜·伯恩特(Christina Berndt) 著,王榮輝 译
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司 ISBN:9789571364162 商品编码:16078198 包装:平裝 开本:25开 出版时间:2015-10-07 页数:320
内容简介
德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學為什麼有人不會被輕易打倒?!
為什麼對付挫折的心理抵抗力如此重要?
為什麼連強悍的德國人,也想讓自己更強韌?
身處詭譎多變的大環境,以及充滿挑戰的人生,
本書教你開啟內心潛藏最強大的力量。
作者克莉絲蒂娜.伯恩特獲選為2013德國年度三大學術記者
生活中的挑戰無所不在,
工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際/家庭關係、與情人分手、財產損失……
為何有人因為一點小小的挫折,就失去求生的勇氣?
為何有些企業家在歷經破產後,還能東山再起,有些人卻就此放棄?
為何旁人說錯話會讓某些人整整三天耿耿於懷,可是有人卻能聽過就算?
為何某些人在歷經情傷後會一厥不振,甚或傷害自己、別人,可是某些人卻能很快再度找到自己的人生意義?
為什麼他們能從低潮中再度奮起,不會被輕易打倒?!
其中的關鍵,就是韌性。
韌性是
一種心靈的武裝,可以保護你不被職場苛求,及日常生活壓力所擊垮。
一種人生態度,可以幫助你以快樂地展望,取代悲傷地回首。
一種自信,可以幫助你不在意嘲諷,只為自己留下具有建設性的批評。
一種力量,可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求,走出陰鬱,重返充實人生。
本書是關於「韌性」,最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事,揭開這個人性中最神秘的力量,看完你將了解
◎韌性這個神秘力量來自何處?
◎哪些人格特質有助強韌?
◎如何自我測驗自己的強韌度?
◎如何培養孩子的心理抵抗力
◎自己該如何在日常生活中鍛鍊韌性?
透過鍛鍊,你將日漸強化自己的心理抵抗力,不被挫折壓垮,有能力克服多變環境與人生諸多挑戰,進退得宜,適當取捨,從此變得真正的強大。
作者简介
■作者簡介克莉絲蒂娜.伯恩特(Christina Berndt)
生於1969年,曾先後於漢諾威大學與維騰/赫德克大學研讀生物化學,於海德堡德國癌症研究中心攻讀博士。
先後為《明鏡週刊》(Der Spiegel)、德意志新聞社(Deutsche Presse Agentur)及南德廣播公司(S?ddeutscher Rundfunk)撰寫醫療及學術相關報導,2000年起擔任《南德日報》(S?ddeutsche Zeitung)編輯。
曾於2006年獲頒歐洲青年科學作家獎(The European Science Writers Junior Awards),也曾因揭發器官買賣醜聞獲得守護者獎(W?chterpreis)提名。2013年不僅榮獲亨利?南恩(Henri-Nannen-Preis)「調查獎」提名,更獲選為年度三大學術記者。
■譯者簡介
王榮輝
曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系;其後前往德國哥廷根大學攻讀碩士,主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史,通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起,擔任台北歌德學院特約翻譯。譯作有《思考的藝術》、《內向者的優勢》、《不幸福人生指南》、《八百萬個老爸在路上》等書。
精彩书评
◎聯合推薦牙醫師.作家.環保志工/李偉文
臨床心理師/洪仲清
諮商心理師.作家/蘇絢慧
韌性: 挺過挫折壓力, 走出低潮逆境的神秘力量 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版书籍 世界科普巨匠经典译丛:地球的故事(2016教育部推荐)
- 正版大号教材 管乐队标准化训练教程大号 管乐队标准化训练教程配套曲集大号2 初级教程书籍
- 鸟:全世界130种鸟的彩色图鉴(超值全彩珍藏版) 9787550276031 刘晓菲-RT
- 剧场建筑设计规范JGJ57-2016/中华人民共和国行业标准
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 律动乐器 英语歌曲1·英国近现代艺术歌曲 一 编 世界音乐歌曲集 音乐鉴赏 美声专业教材 上海音乐出
- BF-毒物管理史-世界毒物全史-71-80卷-史志诚 西北大学出版社 9787560438
- 陈设中国
- 中国科普名家名作·院士数学讲座专辑(典藏版) 新概念几何 少儿童阅读童书科普百科
- 二胡考级曲级 上海音乐学院社会艺术水平考级曲集系列
- 世界冲锋枪:Ⅰ 9787516501252
- 2017一级建造师考试教材辅导书·胜券在握系列丛书:机电工程管理与实务精华考点
- 自然科学丛书:物种新老明星(彩图版) 马学宁
- 手绘新视界——景观设计手绘表达
- 无痕山林 [美]杰弗里·马里恩