点击选择搜索分类
首页 - 教育家- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 悟空心灵花园图书专营店 出版社: 心靈工坊文化 ISBN:9789866112690 商品编码:11971868219 品牌:悟空心灵花园 出版时间:2013-04-10 页数:259
正版港台现货 不完美的礼物 心灵工坊 布芮尼 布朗 电子书 下载 mobi epub pdf txt
正版港台现货 不完美的礼物 心灵工坊 布芮尼 布朗-so88
正版港台现货 不完美的礼物 心灵工坊 布芮尼 布朗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 悟空心灵花园图书专营店 出版社: 心靈工坊文化 ISBN:9789866112690 商品编码:11971868219 品牌:悟空心灵花园 出版时间:2013-04-10 页数:259
◎周志建、张德芬、彭樹君、鄧惠文、頼佩霞、盧蘇徫、謝文宜 全心推薦
◎四顆半星熱烈好評,自助類排行榜超級暢銷書! ◎幫助無數讀者勇敢活出自己,重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真章摻Y。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」,超過800萬人次點閱。 ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事,探索人類內心的小魔怪:完美主義、羞愧感、恐懼的影響力,藉此告訴讀者:別再ㄍㄧㄥ了!放下完美主義,饒過自己吧!「快樂」比「完美」更重要! ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者,也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了!她發現:「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」,遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」,擁抱不完美的自己,走向全心投入的滿足生活。作者現身說法,對讀者更具鼓舞力。 ◎這本書是一張請帖,邀請你卸下完美主義,張開雙臂,迎接快樂又真實的自己! ◎書中附有布朗博士提供的討論題綱,在閱讀或自組讀書會時,可刺激思考火花,提升實踐力。放下「應該」的你,擁抱真實的自己
布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程,提出十大路標,幫助讀者確立方向,每一步都朝向真實和快樂!
管別人怎麼想:擁抱真實的自己 NO.2 放下完美主義:對自己仁慈 NO.3 停止麻木、放下無力感:呼喚靈性復原力 NO.4 放下匱乏,不要黑暗:培養感恩和喜樂 NO.5 不確定也沒關係:直覺力和信心 NO.6 放棄比較:開啟創造力 NO.7 放鬆,才會快樂:玩樂與休息 NO.8 停止焦慮的生活型態:冷靜與平靜 NO.9 放下自我懷疑和「應該」:在工作中看見意義 0 形象放一邊,偶爾失控一下:歡笑、歌唱、舞蹈之必要布芮尼.布朗博士(Brene Brown Ph. D.)
是知名學者、暢銷書作家,任教於休士頓大學社會工作研究院。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。 2008年,她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常出現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象,並被《休士頓女性雜誌》指名為「2009年具影響力的女性」之一。 布芮尼2010年的TEDxHouston演說「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED網站上受歡迎的節目之一,已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講,主題就是《不完美的禮物》書中所談的:羞愧感、勇氣與創新。
书名:不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己 The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are
作者:布芮尼.布朗
出版社:心靈工坊
出版日期:2013-4-10
页码:256頁
开本:16k
正版港台现货 不完美的礼物 心灵工坊 布芮尼 布朗 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 冒烟的耳朵和尖叫的牙齿 (英)特雷弗·诺顿(Trevor Norton)著;朱机
- 如何擺出好POSE 2:美少女外拍動作+場景運用全圖解(附光盤1張)
- 月亮:从神话诗歌到奇幻科学的人类探索史:a brief history 978755960
- 簡約與優雅: 法國女人的生活美學
- 青少年水域安全教育读本 9787535291974
- 拍拍我的宝贝(每个父母都能成为摄影师)
- 初中数理化概念公式定理手册 正版 书籍 初中生教辅教材
- 做个风格时尚插画家
- 探秘世界之最(学生版)/探索天下
- 摄影去了大街上:闲话世界经典摄影
- 正版 动物手绘图谱 哺乳动物 9787545217254 曾日明 上海世纪出版股份有限公司
- 富裕, 屬於口袋裝滿快樂的人: 22堂吸引財富和幸福的能量課程, 讓整個世界動起來幫助你!
- 小数与分数.算式计算-小牛顿数学王
- 菊花娃娃 [7~8歲]
- 托梅教授的植物图谱(上下) 【德】奥托·威廉·托梅(Otto Wilhelm Tho